谈数学高考冲刺

开栏的话

2020年高考即将来临，为帮助高三学子科学有效地冲刺高考，本报特开设“高考大讲堂”栏目，为广大学子支招。成才路上，愿助你一臂之力。

日照一中 邱维国

距离2020年高考还有1个多月的时间，如何才能使数学复习备考锦上添花呢？下面谈几点建议，希望对同学们有所帮助

教师名片

邱维国，中学数学高级教师，日照一中数学教研室副主任，高三年级数学备课组长、班主任、数学教师，日照市教学能手、日照市高中数学学科带头人、日照市数学兼职教研员。多次执教省、市级公开课、优质课，主编或参编山东省教研室、日照市教研室组织的教辅用书，多次在省、市级教学研究会议上作经验介绍，参加山东省高考阅卷工作。

重视身心健康

高考越来越近，高三学生出现焦虑急躁情绪很正常，一方面今年高考受到疫情的影响，另一方面来自对学习的焦虑。这对广大考生来说是普遍存在的。家长和老师要帮助学生化解焦虑，高度重视学生的身心健康，为学生缓解压力。

事实上，高考前，既不能有“定局论”的态度，等着靠着，也不要过度焦虑，茫然无措，保持适度紧张的心理状态最好。调整心态，优化情绪，脚踏实地，一个一个地解决目前能够解决又容易出错的问题。高考是“六分水平、四分发挥”，不能忽视非智力因素。

首先，要科学计划，合理作息。每天功课复习、文体活动、休息与睡眠的时间，学校老师都按科学的方式合理安排，预先制定了好计划，学习时按计划进行就可以了。充足的睡眠、适度的活动，是调节情绪、消除疲劳，进行心理调节的好方法。只有考前“养精蓄锐”，考试时才能“斗志昂扬”。

其次，要重视环境调节。学习环境对学生的影响是不容忽视的。高三学生对周围环境非常敏感，如果能让周围环境变化正面影响学生，让学生觉得舒适、温馨，对调节学生急躁的心理有好处。

再次，要重视人际关系调节。健康的个性心理离不开健康的人际关系。重视对学生人际关系的指导，通过调节人际关系，对学生进行心理调节教育，不失为一妙招。

总之，重视学生的身心健康，通过心理辅导进行心理调节，通过组织有计划的文体活动，专题讲座、个别辅导等形式调节学生的心理，强化自信，优化情绪，积极暗示，正常作息，能够保持一颗平常心，以积极健康的心态迎接祖国挑选。

研究备考策略

2019年，教育部明确提出要立足全面发展育人目标，构建包括“核心价值、学科素养、关键能力、必备知识”在内的高考考查内容体系。2020年山东高考数学试卷有了新变化，调整了考试内容，取消了文理卷，增加了多选题，注重考生的独立思考能力，探索精神、自主学习意识。

因此，相较以往，在数学复习中更要注意体会数学本质，重视结论的形成过程和数学思维的培养。重视基础，注重效率，积累方法、强化能力，以不变应万变。理解并掌握知识点、能力点、衔接点，关注变化点。充分运用一题多解、一题多变、多题一法、多法归类的复习思路，培养由此及彼的迁移能力。

重视回归梳理，建构知识网络。对知识点进行梳理，把教材上的每一个例题、习题再理一遍，确保基本概念、公式等牢固掌握，要扎扎实实，不要盲目攀高。教材不仅是学生获取知识、学会方法的源泉，还是考试素材的来源与基础，历年高考证明，应重视课本。课本中结论，定理与性质，都是学习数学非常重要的环节，所以在后期复习中一定要抽时间“回归”教材。

强化中低档试题训练。提高课堂听课效率，勤动手，多动脑，注意老师讲课中的提示，作好笔记，以便复习，消化思考。以“错”纠错，查漏补缺。查漏补缺的过程就是反思的过程，“举一反三”，及时归纳。中低档试题在高考数学试卷占有很大比例，主要是考察基础知识、基本技能、基本数学思想方法。一方面具有题小、量大、基础、灵活等特点；另一方面具有概念性强，数形兼备，解法多样化，充满思辨性，是考查知识掌握程度和区分考生的能力层次、思维品质的重要题型。应强化选择题、填空题的训练，注意“巧解”，注重使用间接方法解题，尽量避免直接法，寻求合理、简洁的解题途经，力争“保准求快”，拿足基础题的基本分。

重视反思，领会方法。在复习中，对于做过的试题，应进行认真总结，做好查漏补缺。从变换视角、逆向思维和求异思维中提高思维的灵活性、创造性。对试卷中做错的地方进行纠正、分析、反思是非常必要的。错题实际上就是学生成绩新的增长点，把错题重温一下，有利于对题目更深刻的理解，强化学习效率，使自己的解题能力和数学素养上一个层次。充分发挥“错题本”的作用，优化解题方法，规范数学语言，使数学思维得到二次升华。

自信坚强，保持斗志。复习备考的过程是紧张劳动的过程，既有体力上的，又有心理上的。要想在高考中取得好成绩，不仅取决于掌握扎实的数学基础知识、熟练的基本技能和出色的解题能力，还取决于考前的身体状况、心理状况和临场发挥。所以，能够保持心态平稳，自信坚强是获胜的关键。

最后真诚祝愿高三学子在今年的高考中都能考出理想的成绩，考取理想的大学。

（全媒体记者 田文佼 整理）

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