分餐制?一米间距?学会攒钱?线上卖菜? 疫情刷新了你哪些生活方式

全媒体记者 王蓓蓓 王娟 刘彦美

一切都在慢慢回归到原来的模样，企业复工复产、餐饮业恢复堂食、超市延长营业时间、市民凭借健康码出行，我们熟悉的城市又回来了。

而这熟悉的背后也透着些许不同，新冠肺炎疫情的发生，给我们的生活习惯和方式带来了诸多改变，分餐制、使用公筷、保持1米间距、出门戴口罩、线上销售、加强锻炼……

改变“月光”，学会攒钱

“开店3年来，我几乎月月花光挣的钱，名副其实的‘月光族’。我总觉得自己还年轻，不用攒钱。”95后何晓和朋友合伙在大学城附近开了一家网咖，店里生意一直不错，她每月纯利润都在万元以上，可即便收入高，何晓却几乎没有积蓄。“店里有2位网管，每个月除员工固定工资、房租水电等支出外，挣到的钱我基本都花完了。”

3月24日，大学城因没有开学，何晓的店里空无一人，只有几十台没有开机的电脑整齐放置在桌子上。“我喜欢买限量版包包、口红、名牌衣服、科技含量高的电子产品……平时习惯了花钱大手大脚，而且我总认为自己有赚钱的能力，所以根本没考虑过攒钱这个问题。”

然而，一场突如其来的疫情，让何晓对于金钱的认识和消费习惯发生了改变。“疫情发生后，突然间没了收入，但是工资、房租等支出还得照付，我实在没办法，和父母借了3万元维持周转。”学校迟迟没有开学，何晓也没有了收入，更没有存款，只能和父母伸手要。“不仅仅我这样，很多朋友平时没有存款、没有规划，最近两个月一直都焦头烂额。”何晓说，朋友圈里很多朋友都在发愁信用卡、车贷、房贷怎么还，还有人说自己马上要“吃土”了。“看来看去、思前想后，我还是决定以后要学会攒钱，要有危机意识。手有余粮心中不慌。”何晓和一些朋友聊过，他们也都有这样的想法，要改变以前“月光”、超前消费的习惯，改变过去“透支消费”的生活方式，让手里的现金多起来。

从线下转战线上 一天卖菜1500公斤

“今日特价新鲜蔬菜，芸豆11.6元/公斤，黄瓜5元/公斤……需要的请接龙！”

每天上午8点，菜商小秦在华兴小区的业主群里准时上传当天团购青菜的信息。

很快，订单一条条地通过微信发过来，小秦在本子上一一记下小区名、单元号、蔬菜种类和数量。

在城西，小秦的丈夫小杨将今天收购的1500公斤蔬菜用车运进城。

称重、分装、打包、装车……

中午刚过，小杨和小秦分别开着车奔赴到新市区20多个小区送线上下单的蔬菜。

“我们这也是被疫情‘逼’出来的办法。”

疫情前，小杨家是东港区沙墩市场蔬菜供货商，市场90%的蔬菜都由他们供给，每天批发蔬菜在1000—1500公斤。

但是疫情之后，市场暂时关闭，后来每天只对外开放2小时，大大减少了蔬菜的销售量，小杨家每天上千公斤的蔬菜急需出货。另一方面，各小区居民及社区超市又迫切需要新鲜蔬菜，苦于没有渠道。于是他们改变销售方式，由线下变为线上，由主攻市场变为直供小区。经过和新市区各小区物业协商，他们最终进驻新市区近30个小区。每天通过微信下单，有团购也有散购，蔬菜销售量在1500公斤左右，这已经超过了疫情前向沙墩市场的供菜量。

“肯定比以前要累，但是没办法，特殊时期必须特殊对待，也为自己找出路和商机。”虽然是被疫情“逼得”改变了主要销售渠道，但是小杨和小秦对转型之路还是比较满意。

保持距离，离你一米

“疫情期间，排队保持一定间隔，已经成为大多数人的共识。”在一自动取款机前，排队等待的王晓晓，虽然戴着口罩，但还是自觉和前面的人保持着距离。40岁的王晓晓，原本一天一趟去超市买菜，如今却是几天一次大采购，要说疫情给她带来的变化，莫过于“和他人保持一定距离”。“超市结账时，也不像以前人挨人了。”王晓晓回忆，在超市结账区，张贴了醒目的“请保持距离”等提示字样，如果有的顾客没有按照要求去做，收银员会立即提醒。“不过，从实际情况看，偶有少数人在被提醒后，也都会虚心接受，毕竟这是对每个人健康负责。”

经常坐公交上下班的花花，也有同样的变化。“以前，我也和大部分人的感受一样，等公交时，人和人之间挨得近一点也没关系。”现在的花花，特别在意跟别人的安全距离。

一次，花花坐电梯下楼，到了4楼上来一个邻居，戴着口罩的两人相视一笑，花花往里靠了靠，邻居也自觉站在了另一个角落。“‘因为爱你，离你一米’，是对自己和他人最大的负责。”花花满脸认真，这次疫情给大家上了严肃的一课，一米线是文明线，也是安全线，保持安全且文明的距离，应该成为一种习惯。

花花的看法，得到了不少人的认同。“人都喜欢凑热闹嘛，即便是排队，也喜欢三五个人扎堆聚在一起，但在疫情期间，这种行为是非常危险的。所以，刻意保持距离又有序的排队的现象很好，也应该保持。”张斌说，另外，大家在乘电梯或公交车时，身体动作幅度都会自觉地变小一点，这也是公共场所文明行为的一种提升。

勤洗手、分餐制 在家吃饭用起了公筷

这段时间，胡睿家里有了一些有趣的变化：吃饭时，妈妈总是准备一双公筷。

“开始是一双公筷，让我用，说是我整天在外面应酬多。后来，要求每次吃饭大家都要各自用一双公筷。”他说，“特别讲卫生，恐怕有什么病菌相互传染。”

不仅如此，胡睿还发现，过去不怎么管的洗手问题，妈妈也突然抓得很紧。“下班回家，首先叫我洗手，而且要用洗手液或者酒精消毒液，过去她可不会这样严格。”

“直到这次疫情发生后，我们一家人才重视起来。”家住老城区的孙先生，即使前几年查出感染幽门螺杆菌，一直在吃药治疗，也从没有想过家中要使用公筷。“公筷公勺”的话题是疫情发生后，孙先生的妻子提出来的。“起初，是一双公筷，谁夹菜就用公筷夹到自己碗里。”孙先生妻子觉得一副公筷用起来麻烦，就买了几双银质筷子作为公筷，以便和家里的木质筷子区分，每人固定配置一双。“以前媒体多次倡议用公筷、公勺，其实这种倡议真不是矫情，而是文明和卫生，既保护自己，也保护他人，更彰显社会责任。家里的公筷制是会不断传承下去的。”

随着孙先生的复工，午饭只能在外面吃，妻子的担心又来了：“外面吃有隐患，家里有老有小，实在不放心！”

夫妻俩几番商量，最终实行了分餐，“每人一个拼盘，每样菜都少来点，自己吃自己的，解决问题！”

“现在我们都习惯了，洗碗也不麻烦！”孙先生一家对于这种改变，很是满意。

调皮的“神兽”知道爱爸妈了

“当当……欢迎妈妈回家！”大宝、小宝戴着口罩一个手拿酒精喷壶，另一个拿着手部消毒液，对着李为就是一阵喷。

这是3月23日中午李为回家的欢迎仪式，那天中午下班后，她去超市采购，12点30分大宝打电话问她什么时候回家，说她和妹妹在门口等着给她消毒，没想到1点多回家的时候，两个宝宝真的坐在门口等她，大宝在她衣服上喷了酒精，小宝也让她伸出手，使劲地按喷头，却怎么都按不出来，急得找姐姐帮忙。

最近，李为欣喜地发现，曾经调皮的“神兽”知道爱爸爸妈妈了。

前天下雨，大宝发来信息“妈妈，下雨了，你带伞了吗？”“带了。”“好，那我就放心了。”

3月8日，李为7点半起床，就看到了大宝端过来的牛奶香蕉松饼，还精心地摆上了香蕉和橘子，“妈妈，节日快乐，这是我和爸爸给你准备的礼物。”

暖心的大宝从前一天就和爸爸说好，要给李为一个惊喜。果然，牛奶香蕉松饼真的很甜。

这些天，每晚洗漱，大宝和小宝都会抬过来一盆洗脚水，刷牙的水也会给爸妈准备好。大宝还学会了炒鸡蛋，有时候还会和小宝说：“妹妹你想吃啥？姐给你做。”偶尔还会抢着去帮李为洗碗，还笑嘻嘻地说，“妈妈，我长大了，我帮你。”

这样的大宝，让李为心生愧疚，自从生了二宝，大宝几乎都交给了爸爸，这段时间的网课也都是大宝自己在上，大宝真的懂事了。小宝太小，虽然什么都做不了，但是“妈妈，爱你哟”也是经常挂在嘴边。

“我的小棉袄，长大了。”李为心中溢满甜甜的满足。

早跑步、晚瑜伽 坚持锻炼健康第一

“新冠疫情打乱了人们的正常生活，但是也给我们带来了许多思考，生命脆弱而珍贵，身体健康是家人的福气，所以要坚持锻炼，好好爱护。”张薇感慨，人到中年突然就明白了健康的可贵。

张薇是个朝九晚五的上班族，但总喜欢晚睡晚起，尤其是复工前，吃了睡，睡了吃，可是睡眠却越来越差，有时还头晕眼花，每次量血压，老公总要唠叨半天：“你看又到90、150了，不可能这么年轻遗传高血压就开始有了啊，你可千万要注意点，好好锻炼啊。”

她知道老公是担心她，但她每次都会生气。其实自己的身体，她自己知道，可是她也不知道怎么办才好。睡觉时间再长都感觉到累，一坐下就不想起来，感觉全身乏力，一点都不想动。之前，她也看过中医，吃了多半年的药，也没有改变。

最近，老公开始早起跑步，晚上陪她练瑜伽，为了鼓励她锻炼，老公许诺只要她肯早起锻炼，早饭他全包。一向讨厌厨房的老公拿出了最大诚意。

想想才40岁，就把自己折腾出了一身病，张薇有些心酸。再看看自己的父母，他们刚过60岁，一个腰腿疼，走不了路，一个高血压，前年主动脉出血，差点把她吓死。她也经常劝说父母，要好好注意身体，但妈妈总说，“你看看村里，这个年纪的都这个样。”

可真不能这个样，张薇心想，自己要把身体锻炼得好好的，将来不能给孩子增加负担。现在，她每晚坚持练瑜伽，隔天早起锻炼，一定要让自己回到健康的状态，有质量地过好每一天。

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