“赢”在太极

山来东

这些年我立志早起久矣，可总抵不住被窝的诱惑。每见朋友分享登丝山晨练的图片，常有一个巨大的阳文石刻“赢”字，朋友还注曰：“没见输，都见赢。”能早起呼吸山中清新的空气，又能见到“赢”字，这是一天多么美好的开端，该有多么喜庆呀！

虽不能早起，但我一直坚持晚上绕风景如画的澙湖散步，在湖边看到游泳馆旁有许多健身者，仅打太极拳的就有数十人，恰遇朋友刘加海在其中，说打太极拳的诸多好处，建议我也学。

在我印象中，太极拳是老年人玩的。转眼又一年，再见加海兄，面色红润，打拳姿势潇洒而优美。他说过去也每天绕湖跑一两圈，收效甚微。但自打拳后，体重减了，肚子没了，肌肉结实了，并且说健康投资越早越好。我这才真正考虑健身计划，已迫在眉睫了。

2018初长篇小说《彼岸》出版，是我个人创作道路上重要的节点，可有一段时间，我突然变得健忘，左肩也时常隐痛，本打算再用几年时间写一部小说的，但凭这种身体与智力，还能写吗？

赵德发老师年轻时也曾有一段时间身体差，后来坚持打坐，才得以改善。如今他年逾花甲，气色如四五十岁，这两年创作如井喷式爆发，先后完成长篇小说《人类世》《小教师》，接着又完成《人民文学》重点推出的《经山海》，后面还有几个创作项目正在准备。这些成绩都源于他过硬的身体素质，打坐让他终生受益。

我后面这部有关国际贸易的小说，与当初写作《彼岸》一样，写到三分之一又进行不下去了，所以刚过春节，我就报名学太极拳。最初的益处是早起，早上六点到七点授课，不早起不行。我终于重新见到日出了，而且一天精力充沛。我这才领略到早起的益处，早起见“赢”，然也。

转眼学拳三个月了。一直在国外授课的陈中华老师，因为回国筹办第七届国际太极拳大赛，我才首次见到他。我这般新学员都由庞朝立教练授课，偶尔由陈旭教练指导。陈式实用拳法共八十一式，我刚学一半，气色就变好了，肩膀不疼了，全身焕发出朝气与活力。练基本功，特别是正圈与反圈，不断牵拉肩部，最初左肩转动有声，疼痛厉害，慢慢由疼变酸，最后变得全然无声，毫无感觉。我专心致志打拳，小说的情节在脑海中不断开枝散叶，变得更加复杂、完整，小说人物也在不断孕育，变得更加鲜活、清晰起来。

学太极拳让我结识了来自全国、世界各地的新朋友，拳友们从天南海北汇集到美丽的澙湖边，相互学习，相互交流；太极拳让这座海滨城市闻名世界，成为日照沟通世界的桥梁。因为有了切身体会，我也见到朋友就分享早起的好处，晨练的好处，学太极拳的好处，多数时间还要打几式做广告。

我很庆幸结缘太极拳，我的人生有了质的飞跃。但愿这种生活方式，能够让我改善体质，精力充沛，长盛不衰，创作出更好的作品，成为人生的“赢”家。

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