防暑降温讲座 关爱居民健康

最近持续高温，为了提高辖区新老居民夏季防暑降温应急知识的预防，望湖社区卫计办、安监办联合望湖街道卫生服务中心在社区二楼城市生活e站开展了“高温防暑降温健康知识讲座”。此次讲座共吸引了辖区30多名新老居民前来参加。

讲座中，街道卫生服务中心的医生通过PPT详细讲解了高温天气该如何防晒、防中暑，建议居民尽量避免在日照最强烈的时间段外出或活动。在家里，要保持室内通风，降低室温，准备一些风油精、人丹、十滴水等防暑降温的必备药具用品。在饮食上，要多吃些营养丰富的水果和蔬菜，适当补充淡盐开水或消暑绿豆汤；同时每天还要保持乐观开朗的心情和充足的睡眠。如发生中暑时，感觉到有头晕恶心呕吐等症状，应马上到阴凉开阔的地方休息，多喝水或含盐的清凉饮料，也可以服用人丹或藿香正气水等消暑用品，如还是感觉身体不舒服或严重反应时，应立即前往医院就医。蒋莱

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