高原秋季皮肤保养

秋季已经悄悄来临，皮肤的保养成为人们共同关注的话题。那么在高原的秋季，如何保养自己的皮肤呢？听听医生怎么说。

对于大家来说，晒太阳已经成为每天必备的项目。高原上，由于光线照射强烈，大多数人的皮肤会出现干燥、蜕皮、祛斑和皮炎等症状。在此提醒广大朋友，外出时一定要注意携带防晒工具，比如：口罩、帽子以及遮阳伞。

如果皮肤在太阳下晒伤或者出现过敏性皮炎症状怎么办？医生提醒：“对于日光性皮炎患者，一般要求把生理盐水倒进装了医用纱布的盒子里，放进冰箱冷藏；之后将冷藏后的生理盐水纱布敷在脸上，这样对皮炎过敏或日光性皮炎患者有降温、退红以及消炎等作用。”

据了解，进入秋季，过敏性皮炎是最主要的皮肤病症，也属于季节性皮炎，皮肤不适应秋季气候条件，脸上就会出现红斑、蜕皮等。所以，出现这种症状时，一定要根据个人症状就医，不能乱用药物，如果乱用药物会出现激素依赖性皮炎，更加重了皮炎患者的症状。其次，还需要做好防晒措施。此外，还要注意自身饮食卫生，尽量不要选择辛辣或酸的食物。对于过敏性皮炎患者来说，尽量不要选择有功能性的化妆品，比如有美白和祛痘功能的化妆品。

在此提醒广大朋友，高原地区日照充足，家里有玻璃阳台的尽量不要在玻璃阳台下休息，由于玻璃阳台内密度高、温度高，这样会加重皮肤热度，容易引起皮肤痒或疼痛等症状，最好还是选择室内或者空气流通的地方。（曹腾）

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