宝宝生病是有前兆的，这些你了解多少？

小孩子经常会突然生病，这让宝妈宝爸尤其是新晋宝妈宝爸措手不及，看到孩子生病难受，作为家长更是心疼不已。

其实，孩子生病前通常会发出现一些征兆，如果爸爸妈妈们能够及早发现并及时采取应对措施，就可以让孩子免受病痛的折磨。

一、手脚心发热甚至出汗潮湿

有时候家长牵起孩子的小手，会发现孩子手心发热甚至是出汗潮湿，这正是孩子食积的表现，要知道积食很容易造成肠胃不适。这时家长应该让孩子吃一些清淡的饭菜，尽量少吃或不吃高糖、高蛋白、高脂肪等不易于消化的食物。

二、耳面发红，焦躁不安

孩子衣着正常，但无缘由得面色发红，焦躁不安，特别是在午睡之后，除了脸红外，耳朵也红，这通常是孩子发烧的前兆。这时家长不要给孩子穿太多衣服或者盖太厚的被子，不过也不能穿的太少导致着凉。最好让孩子多喝一些温水，适当运动，以达到加快新陈代谢的效果。

三、突然打喷嚏并偶有头晕

若孩子突然打喷嚏，而且伴有偶尔头晕，这预示着孩子马上要感冒了。这时父母一定要给孩子多喝水，同时还可以给其服用维生素C片，以增强孩子身体抵抗力。

四、口干唇红

如果孩子口干嘴唇红，那往往是上火的表现，积累下来会引发咽喉炎和口腔炎症等。建议家长多给孩子喝水，同时饮食上适当让孩子喝一些清凉的汤水，尽量不要让孩子食用油炸或煎煮食物。

五、大便干燥

孩子大便干燥为大肠内热的表象，通常易引发感冒发烧。建议多给孩子喝水，多吃一些水果和蔬菜。

提醒各位家长：以上都是孩子生病之前的常见征兆，平日里要多关心宝宝，随时关注他们的身体或情绪变化，一旦发现生病的前兆马上采取有效应对措施，让宝宝远离病痛。

协 办：日照市精神卫生中心（市荣军康复医院）本期供稿人：房媛咨询电话： 7 9 6 0 3 3 3 12355

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