口腔疾病需重视 莫让“小问题”变“大麻烦”

本报见习记者 徐雅荷

“牙龈肿了，抹点盐就好了。”“口腔溃疡去医院干啥，小题大做，去买瓶西瓜霜喷喷。”在日常生活中，口腔疾病往往被人们称为“磨人的小问题”，但口腔疾病如果不及时治疗，可能引发多种疾病。

庆阳市第二人民医院口腔科主治医师秦博提醒，口腔疾病带给患者的不仅是牙齿缺失或引发口臭这么简单，如果不及时就医，严重时，口腔疾病的致病菌可能引起口腔癌、脑梗塞、脑脓肿、风湿或类风湿关节炎、皮肤病、肾炎等疾病。

那么，怎样保持口腔健康呢？秦博告诉记者，每天至少要刷牙两次，并且在刷牙后，配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙。“建议使用含氟牙膏和中草药牙膏，可预防和减少龋齿和牙周病的发生。” 秦博说，饮食要多样均衡，少喝碳酸饮料，少吸烟，少喝酒，少吃辛辣刺激食物，要经常食用富含钙、维生素C、纤维素的新鲜蔬菜水果、奶制品及全谷物，可增加咀嚼活动，减少菌斑滞留，促进牙周健康。要纠正夜磨牙、紧咬牙齿的习惯，避免偏侧咀嚼。应尽早矫正牙列畸形，保持正常的颌齿关系，保护颞下颌关节。

婴幼儿口腔健康状况同样值得重视，“我们提倡做好孕期保健工作，可以减少先天性口腔颌面畸形。” 秦博建议，科学的婴儿喂养、正确的睡眠姿势，都能确保婴幼儿全面均衡的营养，还要纠正孩子的偏食习惯和吃手指等不良习惯，发挥咀嚼肌的刺激作用促进颌骨发育。发现龋齿、乳牙过早脱落、乳牙滞留、呼吸系统疾病等应及时就医治疗，这对预防牙齿畸形具有重要作用。

秦博提醒，建立健康的膳食模式，养成良好的口腔卫生习惯，同时定期到综合医院口腔科或口腔专科门诊进行口腔检查，可以做到早发现、早治疗，避免“小问题”变“大麻烦”。

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