平度市云山镇李家场村初元敏老太,今年已经100岁了。谈起初老太的长寿秘诀,老太的女儿和儿媳最有发言权。 “我妈最爱干净了! ”老太76岁的女儿黄秀琴说,无论什么时候,老太总要家人帮自己整理的干干净净,家里也要天天打扫。自己穿的衣服、鞋子更是讲究,勤洗勤换。初老太还有一个与众不同的习惯,便是喜欢用毛巾用热水捂脸,每天早晨洗脸花费的时间特别长,至少在1个小时以上。有意思的是,她平常还喜欢用凉水洗眼,一天要擦洗好几次。初老太脸部皮肤较一般老人光洁,老人斑极少。老太现在听力、眼神均很好,还能捻针纫线缝衣服。
初老太在吃的方面特别讲究,从不吃母鸡、鲤鱼和各种鳞鱼,且不想吃的坚决不吃,但每天喝三配茶叶,即,山上的黄芹、苦菜花加上红糖,则是万万少不得的。
“气大伤人”是初老太常挂在嘴边的一句话。生活中,老太从不斤斤计较,整天笑容满面,遇到一些让人生气的事,她也能够通过换位思考来开导自己,安慰自己。时间一长,老太就养成了“遇事不动怒,能容且容过,过眼即烟云”的待人处事好心态,不仅赢得了好人缘,也给自己带来了好心情。老太的儿媳马晓萍说,她从嫁到黄家开始,就没见到婆母生过气,更不曾见到婆母发过脾气。 荆友池
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