比技术 女记者对战15岁少女

2月12日,记者来到青岛实验高级中学,虽然还未开学,但女足训练不停。“我们球队只在过年期间休息过三天,大年初三就回来训练了!”说话的是青岛高级实验中学的女足教练马麟。马教练跟记者打过招呼,就立刻回到了日常训练中。操场上二十多个女孩穿着统一的队服,有的在进行6V6对抗训练,有的在进行恢复训练。可能由于长期的体育锻炼,姑娘们大多身材颀长,灵动敏捷,阳光下就像一群灵动的小鹿。

“我们假期里每天集训两小时,基本上分为体能训练、对抗训练和位置专项训练三个板块,其中对抗训练比较重要,至少要40分钟以上；专项训练就是前锋练射门、后场练防守等等。”马教练一边给记者讲述他的训练计划,一边把脚下滚过来的球踢回给了队员,“除了这些常规的,个人的体能和技术、整体的配合、团队的技战术等等,都是我们需要日复一日精进的内容”。

场上6V6的小组模拟对抗,虽然是模拟比赛,但姑娘们都踢得非常卖力,跑动积极,辗转腾挪间眼神也充满了杀气。记者向马教练申请体验一下带球过人、传球等技巧,为了不影响场上队员们的正常训练,马教练喊来一位正在跑圈的姑娘,“吕一帆,跟这位记者姐姐试一下带球过人”,说着把一个球踢给了她。

此时记者的任务就是从这名叫一帆的小姑娘脚下把球抢过来。马教练得知记者以前从来没踢过,不忘嘱咐:“只要不踢到人,用你任何想用的方式去抢,除了不能用手。”记者还在思考如何应对,只见15岁的吕一帆脚下带风一般敏捷又有力地冲了过来,足球在她的两脚之间来回转移,在她迅猛的势头面前记者一瞬间有点蒙,本能地害怕然后被封印了一般不知如何应对,也就在这愣神的刹那间一帆已经带球绕到了记者身后。马教练见状说道:“她们天天练足球可不是白练的,一帆之前还参加过比赛,她们队伍拿了全省第四的成绩。”

能让足球在脚下听话滚动,并不是一件容易的事情。当记者问起一个零基础的人多久才能上场踢球时,马教练笑道:“每个人的基础都不一样,身体条件、反应能力等等,有的人接触两三年就能显现出很好的球感和运动能力,也有坚持了两三年越发觉得自己不适合这项运动而放弃的。就像练武功一样,会有天赋异禀的天才,大多数人还是要靠冬练三九、夏练三伏努力积累。”

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