篮球+游泳，让我变身运动达人 北京师范大学青岛城阳附属学校 四年级 杨崇墨

每天清晨7点整，迎着清爽的风，我都会快乐地跑去篮球场集合。

教练总是先让我们十几个小队员做热身运动。我们先是拍着球跑四圈，直到教练喊停。接着还要做操，练习起跳等动作，随后半蹲，劈开腿，拍着球在两腿之间穿梭。这些动作看似琐碎无奇，但是随着练习时间的推移，我的协调能力越来越棒，不仅可以轻松左手转右手，而且还可以两个手分别拍球，变换各种动作，俨然成为运动达人。

做完准备活动，小运动员们会排着队，轮流练习投篮。我投篮时，通常先做好预备姿势，双腿半蹲，双手抱球放胸前，奋力一跳，一个漂亮的抛物线向篮筐划去。我渐渐爱上了篮球，深感篮球运动的魅力，篮球好似跟我一体，教练也夸赞我的协调能力越来越棒！

下午的时候，只要有时间我就会去游泳馆畅游，瞬间感觉自己变成了一条快乐的鱼儿，和几个小伙伴自由自在地遨游在水中。

妈妈常跟我说：“每一项运动，都是一种艺术，一种境界！”是的，运动让我更自信、更阳光，也更快乐！我喜欢多彩多样的运动生活，希望运动能够助力我长成祖国需要的参天大树！

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