望闻问切 把脉孩子情绪“密码”

突如其来的抵触情绪；面对陌生学习环境厌学行为；青春成长期中细微的心理变化……生活中，你有为孩子这些成长表现担忧吗？近几年，青少年心理成长已成为全国教育发展中的重要课程。近日，记者走进多所中小学心理课堂，发现这里的心理健康教育并非单纯的口头说教。老师们创设各种情境，通过“望闻问切”的细节引导，把脉学生情绪“密码”。

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做个“旁观者”缓解入学抵触

“新生入学的第一个学期，对于低年级的家长来说，这个阶段或许很多家长都在为孩子抵触上学烦恼。 ”青岛宁夏路小学心理课老师李红霞表示，一二年级学生从幼儿园以玩乐为主的环境步入小学的学习环境，需要一定适应期。因为没有家庭作业，所以家长和老师无法从作业发现学生的入学反馈，需要通过课堂观察，衡量学生入学适应情况。

“大多数的学生，对入学抵触，会转化为学习节奏跟不上。比如上课无法集中注意力听讲，经常被自我情绪控制等。 ”李红霞表示，小学低年级出现入学抵触心理是最常见也是最普遍和突出的心理现象。在每周的心理课堂中，李红霞以模拟校园生活场景、安排多样授课节奏，帮助学生打开心扉。 “心理课堂就是帮助学生 ‘展现自己’，老师作为‘旁观者’，通过观察学生的行为，引导学生解决问题。 ”在李红霞老师的心理课堂上，独立上卫生间、排队接水、帮助同学捡起遗落的文具等，各种模拟场景像讲故事一样生动演绎。学生也在一次次尝试中慢慢表现出真实的想法。

“小学阶段学生正处于身心发展的重要时期，学习压力、同伴交往、教师教育方式、家庭教养方式、家庭结构的变迁等因素都能影响孩子健康心理品质的形成。”青岛富源路小学心理老师盛建平的心理 “四季课堂”，为学生营造了独特的展现空间。抱一抱只是关爱的一种形式，对孩子的一种爱与尊重。如同我们预设的一样，师生用他们的怀抱去温暖身边的同学、老师、父母，大家用了五秒钟的时间用爱抱出了多彩的生活。二年级的同学用画画的形式，画出自己一周的心情故事。他们用一幅画、一个符号、一个表情学会了感知情绪，表达情绪。很多同学把 “乐乐”、“忧忧”、“厌厌”、“怒怒”、“怕怕”这些情绪拟人化融入到自己的情绪故事中，使绘本更生动。

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倾听“心里话”帮孩子确立自我

“学生到了中年级，渐渐开始有自己的想法，这时候老师、家长需要做一名‘倾听者’，学着让孩子跟自己说说‘心里话’。”李红霞表示，三年级的孩子正处在“中间反抗期”，要注意好引导方法。

小学二、三年级，也就是孩子在7岁至9岁的时候，被称为“伙伴时代”。 “相互投机的孩子成为伙伴，这是孩子确立自我的关键时期。 ”李红霞说，学生与喜欢的朋友常在一起，这表明孩子的“自我意识”正在顺利发展。尤其是这个年龄阶段，学生更容易对“学习”形成意识。“看到身边成绩好的同学，会向他们学习。这种心理暗示，也是一种确立自我的过程。 ”李红霞说，如何培养孩子的学习意愿，是家长体验心理课堂的内容。课堂上，李红霞会用一些模拟场景，让家长们换位思考。作为父母，应把孩子的自我形成过程视做成长的证明，以宽容的心态加以接受。经常倾听孩子的讲话，也会培养孩子认真听取他人意见的良好品德，对孩子的心灵成长将起到重要作用。

“孩子的眼睛是透明的，看待问题的方式与方法往往与成人有很大不同。 ”在青岛宁安路小学心理辅导员王秋红的心理课堂中，家长也时常成为她的“学生”。“父母要勇于认错，认真对待孩子提出的批评与建议，与孩子成为最亲密的朋友。”王秋红说，三四年级的孩子，逐渐形成自我意识后，面临家长和老师的教育会提出自己的想法。面对孩子的批评与建议，父母要态度坦诚，勇于认错和反省，平等的和孩子交流。这种态度的重要性在于“以身作则”的教导孩子一种“自我反省”的能力，是一种最好的诚实示范。乖顺而不让大人操心的孩子，很大程度上是自发性发育缓慢的结果，过于听话的孩子往往隐藏着更严重的成长危机。成人如果不能改变评价标准，“好孩子”往往会成为“问题孩子”。 “捣蛋”，“嬉戏”，“胡闹”，“吵架”往往是孩子的自我自发性的体现。

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青春为伴好好认识自己

“处于青春期的学生，身体的变化比生命中经历过的任何阶段都要剧烈，尤其是到了五六年级的时候，身体变化就一定会导致心理的变化。”王秋红表示，面对身体和情绪的变化，有的同学剑走偏锋，出现各种问题。加上即将上中学学业压力和高竞争环境，一部分家长会只重视学习，忽略青春期孩子心理发展。因此多与孩子沟通，多跟他们说说“贴心话”，帮助孩子在青春期正确认识自己。

针对高年级的心理课堂，王秋红表示：“中高年级的学生，尤其是女生要比男生早熟，她们已经有了‘男女概念’。”十二三岁的女生会在意自己的外表、形态、学习成绩，主动跟喜欢的男生沟通等，这些现象都是青春期的心理表现。还有的女生对自己身体改变惶恐、有压力，表现出不自信，有时还会自卑。面对这些，家长批评容易造成逆反心理，需要让学生学会“性别认同”。王秋红的心理课堂，除了帮助学生深入了解为什么自己是男孩和女孩外，还帮助男生探索在学校和生活中成为“男子汉”。女生通过卡通片或故事讲解正确认识自己的身体结构。用丰富的视频、电影帮助学生培养气质和行为。

“除了身体上的改变，青春期情绪上的改变同样令家长头疼。 ”王秋红说，很多家长在孩子进入青春期时无法达成良好沟通，不仅破坏了亲子关系，还打乱了孩子的学习节奏。王秋红的心理课堂，对家有青春期孩子的父母时常开通线上课程。 “俗话说的青春期遇上更年期，双方情绪激动，火冒三丈的时候，家长可以去厨房干活，可以出去跑步，20分钟以后再见面，避免激化矛盾。要给孩子打通一条宣泄和抒发负面情绪的通道，只要约法三章，用爱好来解压，也是平缓度过青春期的好方法。 ”

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搭建心桥让中小衔接更彻底

“‘中小衔接’是小学高年级学生表现出的另一心理现象，面对即将步入更高年级的学习环境，有的学生表现出紧张、压力大，上课容易走神，六年级出现某一学科成绩不稳定的情况。 ”王秋红表示，“引桥课程”就是对高年级学生“把脉问诊”开设的针对性解决方法。五六年级的学生即将由小学进入初中，如何顺利过渡，如何适应校园生活以及学习、心理等方面的变化，都需要搭建这样的引桥。

王秋红表示，小升初学生更多需要的是心理的关注，其次才是学习能力与知识的培养与学习。进入中学生活的学生，正处于青春期的身体和心理的巨大变化当中。要尽快适应中学的新环境里一系列的变化。此外，刚升入初中不少孩子会因认识上的混乱而放松自己，不认真听课。过不了几周，就会因跟不上紧张的节奏而失去了入学时的“信心”，陷入穷于应付的困境。为避免陷入这样的被动局面，就是做好适应变化的准备。

市第二实验初级中学班主任刘明红表示：“心理课堂帮学生在小升初衔接点适应学习时间上的改变；适应学科增多，考试变难的变化。适应考试和成绩的变化；适应受关注度的变化等，对学生的中学学习起到重要引导。 ”很多家长认为，小学无压力，对孩子要求不高，认为孩子大了自然什么都明白了。其实小学养成的不良习惯会造成日后的隐患。所以习惯养成一定是在小学。王秋红说，到了初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，想念过去的同学。要摆脱这种状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学，熟悉新的老师和学校大环境。

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