防雾霾要提上日程

本报11月15日讯自10月底开始岛城一直处在一种雾蒙蒙的天气里，部分地区部分时段更是出现重度污染，对人民的健康产生了一定的影响。16日青岛市正式进入采暖季，根据以往经验，进入采暖季后，雾霾发生的可能性将增加。疫情防控常态化下，在做好个体防护的同时，如何应对雾霾天气，减少对健康的影响？对此，市疾控中心进行了解答。

雾霾天气下，普通人群应减少户外活动，敏感人群（儿童、老年人、孕妇、心脑血管疾病及呼吸系统疾病患者）应避免户外活动。可选择在污染物浓度较低的时候开窗通风1-2次，每次10-20分钟。雾霾严重时，有条件的家庭可选择开启空气净化器。外出时，应佩戴口罩，外出回来后，应及时清洁鼻腔、面部和裸露的皮肤。

疫情常态化防控期间遇到雾霾天气，更应重视口罩类型的选择。非雾霾天气，外出可佩戴医用防护口罩或医用外科口罩。雾霾天气时，应佩戴标有KN95或N95标志的防护口罩。此外，儿童、孕妇、老年人及慢性病患者，在选择防霾口罩时，应确认身体状况是否适合佩戴，可选择有呼吸阀的防霾口罩或遵医嘱。

普通民众如何辨别天气是雾还是霾？专家指出，目前，我国多用空气质量指数（AQI）来描述空气质量状况，数值越大，说明空气污染状况越严重，我们可以通过查阅AQI指数来分辨今天的空气质量如何。如果数值超过轻度污染，就应该提高警惕。大家可以通过青岛市疾病预防控制中心官网http://www.cdcqd.cn/或者“青岛疾病控制”公众号来查询当天的AQHI指数，根据相关健康提示，进行健康防护。

（观海新闻/青岛晚报记者于波通讯员陈方超陈文）

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