调脾胃用好“三件宝”

北京中医药大学教授王庆国推荐了薯蓣丸、脐贴、饴糖、二渣饮等可调节脾胃的方法，简单实用。

1、薯蓣丸

将山药、茯苓、白朮、人参、当归五者混合后打粉；大枣去核去皮经水煮后捣成枣泥；蜂蜜烧开熬煮再与枣泥、药粉混合揉成丸即薯蓣丸，每天早晚各服用一次，可缓解胃痛、治疗脾胃虚弱调理脾胃虚寒，服用1—2个月方有成效。山药可补脾益肾；大枣可补血健脾；蜂蜜可养阴通便；茯苓可健脾利湿；白朮可健脾祛湿；人参可补五脏安神；当归可补气血。

2、暖脐温胃贴

丁香可温胃、温脾、温肾；桂皮、花椒辛温，可温暖脾胃。取丁香、桂皮、花椒磨粉，用白酒或温水调和，放进脐贴壳中，贴在肚脐上，晚上贴即可。避免冰饮、熬夜、饮食不规律等造成的脾胃虚寒。

3、饴糖和二渣饮

可中和胃酸，有温胃、缓急止痛的功效，建议经常胃痛的人，每天服用1—2颗饴糖。但糖尿病患者不宜吃饴糖。类似症状还可以饮用二渣饮，布渣叶可消食导滞、通便、清利湿热；山楂可消食导滞，活血通经，将布渣叶、山渣混合，用开水冲泡即可，可长期服用。观海新闻/青岛早报记者 杨健本版图片均为资料图片

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