夏季养心要“听妈妈的话” 海慈医疗集团心一科助力心脑血管健康

每年的冬病夏治期间，青岛海慈医疗集团心血管一科的医生们会为患者开出一张张夏季养心处方。这里的“心”并非平常所称的“心脏”，而是包括心脏在内的整个神经血管系统甚至精神心理等方面。

患者带上既往的病历来就诊，先进行中医体质辨识，再根据诊断结果开展必要的治疗。这是心一科医生开出夏季养心处方的步骤。心一科主任纪文岩介绍，心脑血管疾病的高危人群和亚健康人群，可以利用冬病夏治防患于未然，同时冠心病、心律失常、心衰等患者可以通过冬病夏治调理身心。

高危人群该如何“养心”？纪文岩强调了体质辨识的重要性，比如高血脂症患者属于痰湿，他们就不适合贴三伏贴，建议到正规医疗机构就诊，根据医生建议选择治疗方法。患者在选择体质辨识、中药饮片、饮食起居调护进行“春夏养阳”时，每年6月到9月均是选择的最佳时机，中医传统外治法可以选择三伏的任一天，不必拘泥于第一天。

心一科还将在三伏贴的基础上，推出汤剂、茶饮等，为患者冬病夏治提供更多方便的选择。除外治，内养同样重要。纪文岩给出的妙招就是“听妈妈的话”：要保证充足的睡眠、忌食生冷食物、夏季大量出汗要记得补水、饮食要清淡、勤运动、少看手机、少吹空调避免忽冷忽热。

海慈医疗集团心血管一科是国家中医药管理局“十二五”重点专科，首批山东省重点中医专科，青岛市中医重点专科。该科室突出中医整体观念、个体化辨证论治优势，强调“未病先防、既病防变、病愈防复”的传统医学理念，建立“防、治、管”全程关爱服务模式，组建了青岛市首家中西医结合心脏康复中心，为心血管疾病患者提供心脏康复指导，以提高生命质量。

青岛晚报/掌上青岛/青网记者于波通讯员谭华李均雁

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