尽快调整好作息时间

初三学生返校复课之前应做好哪些准备呢？对此，青岛47中初三1班班主任、级部长董玉晓表示，学生首先要做的应该是心理上的调整，“如果是心里确实担心疫情的学生，可以多跟老师、同学交流，暗示自己可以跟老师、同学在一起并肩奋斗了，增加自己对开学的期待；如果是不太在乎疫情的学生，则应该在思想上重视，坚持测量体温、出门戴好口罩，做好防护。 ”

董玉晓说，开学复课后，学校的建议是学生要点对点上下学。此外，开学前学生还有一项很重要的工作就是调整好作息时间，尽量按照在校时间晨读、学习、就餐等，晚上不要熬夜，早晨也要按时早起。

“开学后学生可能会面临一系列的考试，节奏会比较快。学生可以充分利用假期时间，梳理所学知识，把不会的题目与问题分学科整理出来，逐个解决，做到有重点的复习。 ”董玉晓说，“学生在这段时间最好是能够每天做一个限时训练，以适应即将到来的学校测试、一模考试等等。 ”

记者 王世锋 摄影报道

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