青岛已进入流感活动增强期 甲型流感病毒和乙型流感病毒均有发现 专家提醒误将流感当成普通感冒

半岛记者王鑫鑫

本该下雪的冬季飘起了雨,冷飕飕的风吹啊吹,吹来了顽强的流感病毒。周围的人交替感染流感,微信群、朋友圈也早已被流感刷了屏。记者从青岛市疾控中心了解到,近期本市流感活动增强,流感样病例活动水平较前期有所上升,流感病毒检出阳性率持续升高,已超过10%,流感病毒以季节性H3和乙型流感Victoria系为主。预计今后一段时间本市流感活动强度会处于较高水平。为此,疾控专家提醒大家千万别误将流感当做了普通感冒,延误了治疗的最佳时机。尤其是学校、托幼机构等集体单位更需提高警惕,加强防控。

流感不是普通感冒,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。你以为每年流感病毒的出现都是巧合,但它其实早有预谋,在冬春季出来大肆传播,准时程度让你以为定了个闹钟。流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。同样,接触被病毒污染的物品也可引起感染。

那么,如何预防流感呢?

多开窗透气,保持室内空气流通。每天养成屋内通风的好习惯。如果是封闭式房间最好安装通风系统以保证室内空气环境。

及时有效的进行消毒清洗。家中地面、桌面、物品以及门把手如被病毒分泌物污染后,及时用含氯消毒剂消毒,消毒时间在15~30分钟。

关注孩子、老人身心健康。在第一时间发现孩子以及老人出现异常情况,主动就医。多跟孩子沟通,引导孩子身体不适时主动告知家长,再根据孩子身体情况判断是否可以上学还是请假在家,务必保证在患儿痊愈后再回到学校上课,千万不可带病上课。

养成良好卫生习惯,勤洗手,勤换衣。

学会七步洗手法,外出后洗手,打喷嚏后洗手,去医院等公众场所后更要洗手。

佩戴普通医用口罩。当你得了流感一定要佩戴口罩,出入公众场所可以有效防止你将病毒传染给他人。当然主动佩戴口罩也可以有效防止你被病毒感染。选择普通的医用口罩,戴口罩时分清正反面,将金属条置于鼻梁上方,戴好后务必将金属条压严压实,且不能内外轮换使用。

学会咳嗽礼仪。打喷嚏时第一选择为纸巾、手帕捂住口鼻,来不及抽取纸巾时可用袖口处掩捂口鼻防制唾沫飞溅。打喷嚏后应立即用流水洗手,防止通过接触门把手,物品等传染给其他人。

天气好时多运动。为了增强自己的抵抗力,增加自己的运动时间,使身体变强壮,才能抵抗流感病毒侵袭。

尽量避免去人聚集场所。在冬春季节,如必须出入公众场所,应佩戴口罩,与他人保持距离,防止病毒传播。

接种流感疫苗仍是预防流感最有效的方式。

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冬季水痘多发,2~10岁儿童请注意

随着气温降低,水痘进入多发期。水痘的传染性较强,需提早预防,做好防护很重要。水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,冬春两季多发,其传染力强,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。临床以发热及皮肤和黏膜成批出现周身形红色斑丘疹,疱疹,痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢较少,多数有明显的瘙痒感。

人群普遍易感。常见于2~10岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。

水痘患者是唯一的传染源。自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂均有传染性。通过呼吸道飞沫传播；也可以通过皮肤的密切接触传播,接触被病毒污染的、衣服、用具等也可能被传染。

青岛市西海岸新区疾控中心专家提醒大家:随着政府实事2剂次免费水痘接种项目的实施,小年龄组儿童得到了有效的保护,初、高中及大学在校学生反而发病相对较多。

学校等集体单位防控水痘重点做好以下五点:高发季节开展水痘防控知识宣传,让学生了解掌握水痘防控知识；开展因病缺课报告,切实做好晨午检工作,发现发热伴出疹病例,及时上报并到正规医院诊治,就诊过程中戴好口罩,并做好其他个人防护；对确诊病例,及时停课、隔离治疗,待全部皮疹结痂后方可复课；做好寝室、教室、餐厅等公共活动场所的通风和擦拭消毒,切断传播途径；易感人群及时到辖区预防接种门诊接种水痘疫苗。

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