戒掉30年烟瘾 救护车司机获大奖

早报11月21日讯 “为了自己和家人的健康，我终于戒掉了30年的烟瘾，这个成绩确实来之不易，要感谢同班组急救单元同事们对我的监督。”11月20日是世界慢阻肺日，“携手共建无烟生活”——2019年“中挪科创杯”青岛市第三届戒烟大赛落下帷幕。 在市立医院东院区门诊大厅举行的颁奖仪式上，8名 “戒烟达人”分别获得一二三等奖。

为健康救护车司机戒烟

“我其实很早就想要戒烟，但可能因为工作关系，经常管不住自己，戒烟不到一个月就会再次拿起香烟。 ”获得三等奖的“戒烟达人”孙炳利讲述，他从17岁开始吸烟，到现在已经30年了。他的职业是一名120救护车司机，身边的同事有很多是医生护士，他们经常劝说他为了健康戒烟。但救护车司机的工作特点决定了他作息不规律，经常熬夜，为了给自己提神，他常常忍不住抽上一根烟。 “曾经有一段时间我每天要抽上两包烟，自己都觉得对身体不好。 ”孙炳利说，今年5月，他决定要参加戒烟大赛，彻底戒掉烟瘾。就在此时，他的父亲被检查出患有肺癌，这更坚定了他戒烟的决心。 “我同班组的医生护士都是我的证明人也是监督者，我每次坚持不住想抽烟，他们就会拿出肺癌患者的纪录片给我看，打消我抽烟的念头。 ”孙炳利说，现在他戒烟已经快6个月了，感觉呼吸明显畅快了很多，他相信身边那些想要戒烟的“老烟民”也能跟自己一样彻底跟烟瘾说“再见”。

禁烟环境促使“老烟民”戒烟

“我之所以选择戒烟，其实是因为现在社会大环境对 ‘烟民’越来越不 ‘友好’，经常在参加朋友聚会的时候，我烟瘾犯了，只能一个人悄悄走到室外吸烟区吸烟。如果在室内吸烟，无论是在家里还是公司，都会被身边的人嫌弃。 ”获得二等奖的于杰是一家设计师事务所的管理者，他讲述自己17岁上高中时，因为一时好奇开始和同学一起吸烟，到现在已经30多年了。随着全社会戒烟力度的不断加大，吸烟者遇到了越来越多的麻烦。“我最难受的就是坐飞机出差，因为全程不能吸烟，下了飞机后到处找吸烟区和打火机，整个人看起来非常狼狈。”于杰说，之所以参加戒烟大赛就是为了给自己戒烟找一个好的契机。参加戒烟大赛后，他第一时间向亲朋好友广而告之，就是断了自己的后路，让身边所有人都监督他戒烟。经过近半年的努力，他成功戒烟，感觉肺活量大了，快步走或者跑步也不再憋气了，呼吸也顺畅了很多。

记者了解到，目前青岛市已有17家医院开设戒烟门诊，帮助烟民科学戒烟，推行首诊询问吸烟史制度，并劝患者戒烟，以此提高市民对烟草危害的知晓率和戒烟成功率。

（记者 黄飞 通讯员 贾晓蓉）

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