“每周一讲”谈养生 丁玉柱分享国学典籍养生要旨

由青岛市总工会主办、青岛市工人文化宫承办的《知识就是力量“每周一讲”》今晚举行。本期讲座邀请到中国海洋大学海洋文学与艺术研究所所长丁玉柱担纲，为听众带来《国学经典里的中老年养生理论与实践》。

本期讲座以先秦国学经典著作以及宋、元、明、清时期著名的中医养生著作中有关中老年养生的理论为基本内容，以《易经》《道德经》《黄帝内经》以及《寿亲养老新书》《医贯》《厚生训纂》《养生四要》《修龄要指》《老老恒言》等经典养生著作为参考，从生理、心理、呼吸、饮食、睡眠、居住、时令、健身、摄养、药疗等方面，阐述有关中老年养生的基本理论与实践方法。讲座地点：青岛市工人文化宫文化大厦一楼会议室。

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