秋冬交替 小心脑中风偷袭

早报11月6日讯 卒中俗称 “脑中风”，被称为人类健康的“头号杀手”。数据显示，约有一半以上的卒中患者在秋冬气温骤变的时候发病。眼看着天气逐渐变冷，大家该如何保护自己呢？青岛市第三届健康养生节将于11月15日 （下周五）上午9时在海尔路人才市场 （海尔路178号）举办，青岛阜外医院卒中中心专家将受邀前来，为市民讲述如何远离卒中，享受健康生活。此外，本届健康养生节还邀请了岛城各大医院的心内科、呼吸内科、中医科、理疗科等中西医专家以及青岛市传统医学达人，在现场为市民免费义诊。

专家教你远离卒中危险

“近年来，我国卒中发病率呈现上升趋势，约有75%的患者不同程度丧失劳动能力或生活不能自理。”青岛阜外医院脑卒中救治小组副组长姜绪涛医师将与同事们共赴青岛市第三届健康养生节这场“健康盛宴”。姜绪涛从医11年，擅长各类脑血管疾病的诊断与治疗。姜绪涛称，近日他们接诊了多名脑卒中患者，但让医生们欣慰的是，经过多年的卒中健康教育，岛城市民的健康意识增强，脑卒中患者都在最短时间内送医溶栓。姜绪涛说，脑卒中是一种急性脑血管疾病，通常分为缺血性和出血性两大类。卒中的救治效果具有极强的时间依赖性。急性缺血性卒中约占脑卒中的70%，越早治疗效果越好。一旦发生脑卒中，应尽快到最近的医院接受规范救治。

预防卒中从健康生活做起

“秋冬季节交替是脑卒中的高发期，市民应该提高警惕，坚持健康的生活方式，主动预防卒中。 ”姜绪涛说，大量临床研究和实践证明，脑卒中可防可治。脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。注意气候变化，坚持适当运动，保持情绪平稳，老年人应防止过快改变体位，避免便秘，定期进行健康体检，发现问题要早诊早治。

前来参加本届健康养生节的市民还可免费测量血压、免费口腔健康全面检查，包含内窥镜检查、牙菌斑检测、口内健康检查、牙周健康检测等，同时还可领取实用伴手礼一份。11月15日（下周五）上午9时，青岛市第三届市民健康养生节与您不见不散。青岛早报也欢迎其他医疗机构和中医养生达人加盟健康养生节，展现独特的疗法和养生理念，为岛城市民的健康服务。有意者可拨打电话0532-66988567联系。 （记者 黄飞）

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