气温骤降留意你的血管变化

近日气温骤降，心脑血管疾病进入高发季，心梗和脑梗患者频频出。“人类血管疾病的基础病理性改变，包括血管内皮功能障碍、血管硬化、血管狭窄与堵塞、斑块形成及破裂、血栓形成、血管瘤等。 ”青岛市立医院东院区微创介入治疗中心主任贾楠介绍，平时大家经常听说的心梗、脑梗，其实就是供应心脏和头颅血液的血管发生堵塞，没有血液供应，心肌和脑组织都会坏死。但血管遍布全身，不仅是心脏和头颅有血管，其他器官和组织的血管如果出现狭窄和堵塞，也可以造成很严重后果。贾楠介绍，血管疾病最重要的致病因素就是高血压，当然其他危险因素如糖尿病、高脂血症、吸烟也都在发病过程中起到了重要作用。所以为了防止心脑血管疾病的发生，要从源头入手从控制高血压开始。

贾楠建议，18岁及以上成人定期自我监测血压，至少每年测量1次血压。超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群 （高压120到139毫米汞柱，低压80到89毫米汞柱），要经常测量血压。

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