“幸福老家·健康活力明星”等你来报名

本报讯 本报联合青岛幸福老家生态农业开发有限公司举办“幸福老家·健康活力明星”评选活动启动以来，本报编辑部收到众多老年读者拨打本报热线电话或发来电子邮件报名参加评选。

85岁的焦道常给本报编辑部发来信件，分享了自己保持健康活力的秘诀。“我是一名退休教师，虽然已经年过八旬，白发苍苍，但是精神矍铄。近日去社区查体，大夫称我是社区健康第一老人。退休后，我积极地参加各种文体活动，保持心情愉悦。而且生活特别有规律，自己总结为‘四驾马车健身法’：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡。 ”

本次活动要求参加者提交个人保持健康的经验和心得，介绍自己的保健方法，与大众共享健康。报名时间截至11月31日，报名电话：（0532）66610000。参选材料请寄：青岛市崂山区株洲路190号 《老年生活报》新闻部收，邮箱：cuijia 1025@163.com。 （本报记者）

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