冬病夏治，试试“三伏灸”

信报讯 古代医家说:“针之不为 ，灸之所宜”。灸法是指利用艾叶等易燃材料或药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏蒸，借其温热性刺激和药物作用，以达到防病治病的目的。青岛市海慈医疗集团治未病科住院医师徐朋飞介绍，相对于针刺而言，灸法操作更为安全简便，温经通络、回阳救逆作用更强，所以更适用于虚证、寒症、痹症等。三伏灸借助天时之利，让灸法的功效得到了最大的发挥。灸法可分为艾灸和其它灸法。其它灸法中天灸(穴位敷贴)是临床运用最广泛的。

艾叶性温微苦，走十二经，能回垂绝之阳，具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎等多种功效，故在临床广泛运用。在三伏天人体阳气旺盛之际施行艾灸疗法，疗效更加显著。

1.天灸（穴位贴敷）

天灸，又名冷灸或者发泡灸，是采用对皮肤有较强刺激作用的中药贴敷于穴位或患处，使局部充血甚至发泡，从而达到治病目的的一种疗法，属灸疗中的非火热灸法。从广义上讲属于现在的“穴位敷贴疗法”。

穴位贴敷疗法结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。中医学观点认为 ，在一年中最热的三伏天贴敷，可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘；风湿、类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泄；小儿厌食、遗尿；虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等。若连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率。

2.督灸

督灸又名“长蛇灸”、“铺灸”，运用治疗虚劳顽疾，主要用于治疗强直性脊柱炎、寒湿腰痛、类风湿性关节炎、慢性阻塞性肺疾病、体虚易感冒等虚寒性病证，疗效确切。

与传统温针及其他灸法相比，督灸疗法具有艾炷大、火力足的特点。取大椎穴至腰俞穴的督脉行铺灸治疗，施灸面积更大，且避免了直接灸温热感不强又易于烫伤等缺点，故疗效显著。选用鲜生姜作为铺灸材料，是取姜之温性，有温阳通经、散寒除湿之功。督灸时间也可顺应变通，全年中任何时节均可，只要天气晴朗，避开阴雨、雪雾潮湿就行，但三伏天督灸效果最佳。

3.脐灸

中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，是心肾交通的“门户”。所谓脐疗，就是把药物直接敷贴或用艾灸、热敷等方法施治于患者脐部，激发经络之气，疏通气血，调理脏腑，用以预防和治疗疾病的一种外治疗法。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效。临床用于治疗脾胃病、月经病等疗效确切。

4.穴位灸

（1）对于过敏性哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽等呼吸系统的慢性病我们可以选择大椎、肺俞、膏肓等穴位做艾条灸或隔姜灸。

（2）对于胃寒、胃痛、慢性腹泻等胃肠系统疾病，我们可以选择中脘、足三里、脾俞、关元等穴位做艾条灸或隔姜灸。

（3）对于月经不调、痛经等妇科疾病，可以选择关元、三阴交、归来等穴位做艾条灸或隔姜灸。

对于冬病夏治，大多数市民只知三伏贴，却不知其它艾灸疗法对机体的强大调补作用。俗话说的好：“冬养三九补品旺，夏治三伏行灸忙”，这不仅提醒我们要充分利用三伏天这个有利的时机来治疗一些顽疾，更要有防范意识 ，病从浅中医 ，防患于未然 ！

（城市信报记者 宫岩 通讯员 谭华）

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