认知障碍引发思考 老年心理健康应受重视

“当你老了，头发白了，睡意昏沉……”这首《当你老了》当年刷屏朋友圈，戳中无数人心声。最近一系列关于老年人的新闻接踵而至，让人心情沉重。每个人都将迈入老年阶段，对于老年时期的各类身体和心理健康问题，应提前重视预防。

综艺节目火热开播认知障碍走进视线

近期，一个名叫 《忘不了餐厅》的综艺节目大热，在短短开播一个多月的时间里，网络评分已经高达9.4分，网络搜索量直线上升，在众多综艺节目中脱颖而出，赚足了大家的关注。

《忘不了餐厅》是国内第一部关注认知障碍的公益节目。认知障碍也叫阿尔茨海默症，轻度的认知障碍会出现认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降，重度认知障碍我们通常叫做痴呆。在65岁及以上人群中，轻度认知障碍患病率为10%-20%，而痴呆的患病率为5.56%，痴呆已成为仅次于心血管病、癌症、脑卒之后威胁老人健康的“四大杀手”之一。

阿尔茨海默协会的研究数据表明：2018年全世界有5000万老人患有痴呆，每3秒钟，就有1位患者产生，而中国是阿尔茨海默病的重灾区，患者人数已超过800万。根据数据预测，中国可能用于2023年前后进入深度老龄化社会，在2033年前后进入超级老龄化社会，2050年老龄人口达30.0%，老龄化速度前所未有。按照国际惯例，该比例突破10%就表明这个国家已经进入到老龄化社会。中国的人口基数大，极有可能成为全球人口老龄化程度最高的国家。据推测，到2050年，我国的老龄人口将达到4.8亿，这也意味着中国阿尔茨海默的潜在患者人数群体非常庞大。

子女打拼无法侍奉患病老人急需护理

阿尔茨海默症起病非常缓慢，且十分隐匿，病人及家人大都不清楚是什么时候开始患病。常常是老人走丢了，出现了痴呆症状，家属才想到要去医院，漏诊率高达70%。这时大部分患者已经出现了严重的认知障碍、生活能力障碍。诊疗已经被延误了。

亲情孝道是中华民族基因里的一大母题，中老年人的健康问题，不仅仅是作为年轻人的我们对父辈、祖辈应尽的责任，也是社会发展所一直关注的焦点。 “子欲养而亲不待”，而阿尔茨海默症患者则是“欲养而不识”，面对最亲近的家人却想不起谁是谁，与家人面面相觑的情形，往往会让家属和患者产生深深的绝望感和无力感。并且阿尔茨海默症不仅仅是一个人的疾病，它波及到的往往还有患病老人的家人、亲属，认知障碍导致患病老人需要全方位的看护，在时间和精力上都是严重的消耗。计划生育和人口流动等因素导致独生子女家庭较多，而这些独生子女基本都在外打拼工作，没有时间在家里照顾患病老人，如何能够兼顾事业和患病老人呢？

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老龄化社会问题重重老年生活如何改善

认知障碍仅仅是老年人疾病中的一种，也仅仅是困扰家庭生活的一种。中国逐步进入老龄化社会，城镇化建设不断加快，独生子女赡养老人抚养子女的压力越来越大，加剧了老年人遭歧视、，漠视、遗弃等现象的发生。同时，年轻人由于工作、学习、结婚等原因离家，陪伴父母、祖辈的机会很少，空巢现象就会越来越严重，这种情况下，老人极易焦虑、不安、孤独、失落、抑郁，这种不受重视的感觉和严重的孤独感，引发很多中老年人产生心理失调等症状，这就导致了老年人患病的群体越来越庞大，且发现会越来越不及时。

针对老人心理问题，除了子女的陪伴外，还应该积极鼓励老年人参与和融入社会生活，及时地充实新的生活内容，培养自己的兴趣爱好，调整生活方式，参与各种社会活动中，减轻对子女的心理依赖，尽快找到新的社会角色。

青岛市家庭服务产业生态圈推出了许多培训项目，老人们可以选择自己喜欢的技能参与培训，做到有事做、有事乐。如小儿推拿、母婴护理，学习后可以协助照顾家里的婴儿，更加专业的为孩子和家人的健康成长提供建议和帮助，增加老年人的家庭参与度，获得家庭满足感和成就感。如果老人喜静，喜欢感受自然，可以选择花艺课，一花一世界，花中有岁月，通过插花感受自然与人以及环境的完美融合，在习花中觅得心境，修得优雅。喜欢喝茶，还可以参加茶艺课，通过茶叶品评技法和艺术操作手段，品茗饮茶过程的美好意境，感受茶性清纯、幽雅、质朴的气质。

从专业技能学习到娱乐生活的提升，老人可以在生活圈找到适合自己的课程和培训，从而充实自己的社会生活，养成积极的爱好，让自己有事可做，有心理慰藉。

对子女来说，从家庭清洁打扫到患病老人的照料，在生态圈可以找到最适合父母和老人的家政服务，并且由平台严格把控服务质量，在外放心、安心的工作，在家舒心、贴心的生活。用户通过“海螺姑娘”APP自助下单或拨打服务热线400-114-7171即可预约服务。平台配有专业客服团队，所有订单均电话回访，保证服务质量，提高服务品质。

“打造银丝下的春天”，这是全社会的责任。老年是每个人都不可避免要走向的阶段，也是人生的重要阶段，是不可被遗忘的阶段，是仍然有快乐、有提升、有参与感的最后阶段。每个人都将老去，希望能伴随着时代的发展，让老人们有更多丰富的生活，让未来可期，让“银丝下的春天”变成现实。

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