过儿童节是调节老人心理良方

冰心曾说过：“人老并不可怕，可怕的是心老。 ”一些童心未泯的老年人，不但精神愉快，生活充满乐趣，而且身体非常健康。老年人的童心，实际上是一种精神上返老还童的心理。童心能使老年人忘却烦恼和忧愁，是一种精神年轻的体现。童心相随，青春不老。一些长寿的老年人大多数都具有心情开朗、性格活泼、童心未泯等特点，常被人称为 “老小孩”、“老顽童”。青岛市社会科学院教授、本报特约评论员刘同昌表示，过儿童节是调节老人心理良方。数据显示，许多早衰者在生理衰老之前，都出现了不同程度的心理衰老。所以，防止心理衰老对老年人的健康至关重要，而忘年交正是防止心理衰老的有效途径。所谓忘年交，就是忘记年龄、辈份，与孩童、年轻人社交往来，这样能使老年人收到忘记年龄、萌发童心的奇效。如果老年人多与小朋友打交道，就会从儿童的神态和言谈举止中一次又一次地重温童年的时光，使心灵上感到极大的快慰，对晚年生活产生一种珍惜之情，激发出积极向上的心理。这样既能消除老年人的心理压抑，又能驱散老年人的烦恼，减少孤独和寂寞。

记者 蒋南

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