学会情绪化解,助力平安行车

为进一步促进广大公交车乘务人员的心理健康,促进安全行车,近日,城阳巴士第三分公司联合后金社区开展了心理健康专题讲座。5月7日上午,城阳区2019年度“阳光·家和”幸福婚姻公益巡讲团成员、国家二级心理咨询师宫灵芝老师来到了后金社区,与城阳巴士第三分公司的驾驶员们进行了一堂如何管控和化解心理情绪的宣讲。宫老师的授课生动活泼,启发性强,赢得了大家的掌声,课堂上大家按照宫老师传授的减压法、控制法,进行了体验练习,就如何“管理好自己的情绪,调整好自己的心态,控制好自己的行为”等问题进行了深入的探讨。

新闻推荐

共建手牵手,互助聚民心 香港中路街道与青岛市中心血站牵手共建,现场开展义诊活动

文/图半岛记者高晓飞见习记者葛昭然热血涌动真情,红色温暖你我。5月22日上午,香港中路街道和市中心血站正式签约...

青岛新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离青岛再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。