学霸背后都有这样的好“后勤”

高考在即，每到这个时候，孩子们难免都会有点紧张，而家长们肩上的担子也不轻——学习上也许帮不了啥忙，“后勤”工作可得做好，以便让孩子有一个最佳状态奔赴考场。记者特意采访了三名“学霸”的父母，他们的孩子有的目前就读于国内211工程大学，有的到美国排名前十的高校攻读博士，请他们分享临近考试照顾孩子的经验，绝对值得借鉴哦。

夫妻分工明确隐藏焦虑情绪

“孩子高三的状态有起伏，特别是三模，成绩并不理想。”从青岛二中到山东大学、香港科技大学，再到美国排名前十的高校，李爱笃的儿子李扬走的是名副其实的学霸之路，即使这么优秀的小伙子，临近高考也会紧张。李爱笃说，看到孩子这样，作为父母难免焦虑，“但最后一两个周，家长情绪很重要。孩子回到家，家长说话的语气、语速，甚至看孩子的眼神，都要特别注意。”

为帮孩子减轻压力，李爱笃和妻子沟通后做了明确分工，他负责和孩子交流学习问题，妻子则照顾生活起居，还常私下相互提醒不要把焦虑的情绪传递给儿子，并避免意见分歧，“父母少一分争论，孩子多一分温馨。”

李爱笃说，父母要隐藏焦虑，很重要的一点是不要让孩子看出有什么异样，平时啥样还是啥样就可以。家长的焦虑到哪找发泄口？“可以跟亲友同事聊一聊，反正别带回家。”他还建议家长翻翻《中国考试》《现代教育》等杂志，上面有不少有价值的备考信息，能帮家长更好地了解孩子出现什么情况可能是哪些原因造成的，做到心中有数。

多倾听不指责鼓励孩子运动

“临近考试，我和他妈妈约定了三个‘淡化’——淡化高考话题，淡化成绩，淡化报考目标定位。”李爱笃说，基于三个“淡化”，他和妻子从不主动跟孩子唠叨学习的事，主要是倾听，给孩子足够的空间。如果孩子主动提学习的事，李爱笃再帮忙疏导，分析孩子的优势在哪，劣势在哪，如何扬长避短。

倒计时阶段，李爱笃和妻子还很注意“察言观色”，不仅观察孩子的饮食、作息状态，还特别留心孩子的心情。如果孩子回家很高兴，学习状态好，他们只是适当鼓励，不会过分表扬，那样反而不自然；如果孩子满脸惆怅，李爱笃绝对不会指责，会找机会跟孩子交流，方式也比较委婉，比如孩子一直喜欢看杂志，他就在杂志中找出“自信是成功的前提”等话语，用笔划出来，孩子一看就明白老爸的心思了。

李扬是个运动达人，游泳、网球、篮球等都玩得转。即使快考试了，李爱笃也一直鼓励李扬继续保持每天运动的习惯，打打篮球或散散步，大约半小时，雷打不动。“运动让心情愉悦，也让思维更活跃。”

家长心态平稳别给孩子压力

唐永平的儿子周晓航高中就读于青岛五十八中，去年高考被中国传媒大学录取。提起孩子中考、高考的经历，唐永平很淡定，她说儿子就是顺其自然地参加了考试，而作为家长，她和先生一直都在为保持良好心态而努力。唐永平认为，家有考生的父母首先要做到的就是淡定，不给孩子压力，不要让孩子认为考试是为家长考的，更不能让他们产生考不好就对不起父母的心理负担。要想做到淡定，一个办法是别拿自家孩子跟别人家的比，只要知道自己的短板在哪，每天想办法改进一点，就可以了。

“考试临近，如果孩子愿意与父母交流，那可以多沟通。如果孩子听不进父母的话去，就学会闭嘴。”唐永平说，自己和先生平时就建立牢固的“统一战线”，在家从不过多询问孩子考试的事，不管模考成绩如何，都像寻常时候一样对待孩子。

考试餐不升级允许游戏放松

作为医学专业人士，唐永平在照顾孩子饮食方面也有自己的心得。“他爱吃什么，就做点什么，保证营养均衡就可以了，我们从来没特意给他补什么健脑的食物。”唐永平认为，即使是大考，保持孩子的正常饮食习惯就行。

不管是平时还是临近大考，唐永平和先生都没有对孩子进行太过的强制干预，而是充分尊重孩子的意愿，帮助他做自己想做的事。比如孩子不想上一对一辅导课，只想上小班课，那么他们就给孩子报小班课；有些事情不想跟他们沟通的时候，他们就不直接询问孩子，而是去找老师沟通。周晓航对电脑游戏挺感兴趣，把玩游戏当成自己的一种放松方式。而唐永平夫妇也不把电脑游戏当成洪水猛兽，即使到了高三也没强行改变孩子的这个放松习惯，“只要孩子能把握好度，就可以。当然，这种放松方式并不是适合所有孩子，还是得因人而异。”

营造轻松氛围不要刻意减压

王强的女儿王润去年以崂山二中文科第一名的成绩被西南大学录取。“孩子上的是寄宿制学校，平时都在学校里，一般每两个周回家一次。”谈起自己和妻子是如何照顾女儿的，王强说，虽然平时他和妻子也会聊孩子高考的事，离考试越近，他们的心情也会有点紧张，但是只要女儿回了家，夫妻俩就基本绝口不提考试的事，“已经到这个时候了，孩子的水平基本定型了，学习话题谈多了，孩子更紧张。学习的问题交给老师解决就行。”

王强和妻子对孩子像平时一样，保持家里轻松愉快的氛围。不刻意为孩子做一些平时不会为她做的事，也不会说让孩子放松之类的话，那样反而不自然，可能更增加孩子的压力。除了不谈学习，孩子周末回家后，无论是饮食还是作息习惯，一切照旧。

避免频繁联系做通老二工作

现在二孩家庭越来越多，在考试期间，老二影响老大学习的事也并不鲜见。王强家还有个小儿子，目前读小学五年级，正是活泼好动的时候。怎么在大考的特殊时期，平衡好两个孩子的关系呢？王强告诉记者，姐弟俩的感情向来很好，以前姐姐学习不忙的时候，经常陪弟弟玩，弟弟也特别喜欢粘着姐姐。为了避免弟弟打扰姐姐学习，他和妻子早早给弟弟“打预防针”，经常在姐姐不在家时提醒他，姐姐到了关键时期，不要打扰她学习。时间长了，弟弟脑子里就一直绷着这根弦，本身也懂事，每次姐姐回来，除非主动找弟弟玩，否则弟弟总是安静地干自己的事情。

孩子高中一直住校，距高考越来越近，王强和妻子也越来越挂念孩子，但是他们并没有频繁地给孩子打电话，“一是学校本身就对手机管理比较严，二是我们也不想过多打扰孩子。关键时刻孩子、家长都会紧张，但是家长一定要先稳住。”青岛晚报/掌上青岛/青网记者张琰

写给妈妈的一封信

对我用情最深的那个人

青岛53中曹子谦妈妈：

您还好吗？

当我在乍暖还寒的初春傍晚写下这封信时，我想，您一定还蒸腾在烟气浓浓的厨房里吧？在母亲节这个神圣的节日来临之前，我想对您说:“十三个四季轮回，当再次回眸时，您是我用心最少却对我用情最深的那个人。”

我想，爱就像一行铅笔字，朴实平淡，却不知隐了多少风中凝望。

记得第一次上学时的忐忑不安，回眸时，那个给我勇气的人，是您；记得第一次比赛时的紧张无助，抬头时，那个给我温暖的人，是您；记得第一次获奖时的惊喜骄傲，转身时，那个给我快乐的人，还是您。无数个第一次，无数个等候，无论在什么时候，当我不管不顾地向前走时，那个悄然跟在身后随时准备给我一个拥抱的人，始终是您。您看我从牙牙学语到口若悬河；我看您从满头青丝到两鬓微霜。而那渐渐衰老的容颜，又何尝不是因我而被时光雕刻的呢？爱，不止于轰轰烈烈。因为爱，您可以为我奋不顾身，也可以为我“卑微”地活着，为我做出不顾一切的牺牲。爱，只因那一声叮嘱，只因那一次等候，而平淡无奇，也只因那一声“妈妈”而伟大光辉。每个人的家庭不同，这也许不能选择，然而我的每个选择只因爱而变，感谢上天，让我们遇见，让您成为我的妈妈，这个安排，才是最好的命运选择。

“白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。”经历了时光，消逝了流年，妈妈对我那份执着不变的爱却是我心中永远的定格。那些年，爱相伴：回家时热气腾腾的饭菜，口渴时一杯温度刚好的水，伤心时一声温暖的安慰……也许这点点滴滴微不足道，但我知道，那是爱的答案。

妈妈，感谢您这十三年的悉心照料，感谢您的日日惦念，感谢您的时时守候，感谢您的谆谆叮嘱……

太多感谢言说不尽，纸短情长，愿您福寿安康，心想事成！

您的女儿子谦

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