日行万步,做自己健康的第一责任人 城阳区举办第四届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛启动仪式

半岛记者张彤通讯员王艳丽

5月7日上午,城阳区第四届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛启动仪式在白沙河运动公园正式启动。市、区各级领导和专家,各机关事业单位、街道办事处及企业、社会团体共17支队伍400余名参赛人员及30余名志愿者参加了启动仪式。

启动仪式上,参与队伍及志愿者进行开场表演；颁发了第三届“万步有约”优秀团队奖等奖项,获奖代表宣读“万步有约”倡议书；活动正式开始后,万步网专业教练给大家带来了科学健走讲座,并进行动作指导。大家在教练的带领下,进行健走前的热身运动和实地健走活动。下午,各参赛队队长在城阳区疾控中心参加了激励大奖赛活动相关事项的培训,保障健步活动及竞赛顺利进行。

健康是人的权利、尊严、财富与文明,涉及到千家万户的幸福。运动是生命的源泉,科学运动使人健康和快乐。“健走”因可以充分利用碎片时间又不受场地限制,深受公众喜爱。如今,全民健康生活方式行动倡导的日行一万步、吃动两平衡的理念正在成为更多人的自觉行动。“万步有约”职业人群健走激励大奖赛,旨在号召更多在职人群参与科学健走运动,养成职业人群科学合理的健身行为习惯,构建适合职业人群的长效慢性病预防机制,开创职业人群慢性病防控工作的新局面,让越来越多的人们告别久坐不动,快乐地走起来!

此次活动,倡议市民要塑造自主自律的健康行为,从健走开始,养成健康生活习惯。坚持日行万步,注意科学健走,重视吃动平衡。带动亲人与朋友参与健走活动,主动传播健康知识,成为健康生活方式的引领者与宣传员。

通过“万步有约”职业人群健走激励大奖赛,激励越来越多的人加入“日行万步”的队伍,为“健康城阳”建设添砖加瓦。

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