范东亮：花样打乒乓 盘子、凳子都是“赛场”

直径不到20厘米的盘子、家里常坐的小圆凳、窗户上的玻璃……65岁的范东亮打乒乓球的地方可谓与众不同、花样百出、个性十足。一来，他不与旁人对打，二来，他不在球台上打。在青岛市市北区白云路上，范东亮凭借一手娴熟的 “左右开弓乒乓绝技”成了这一片儿的名人。记者在采访过程中，有邻居打趣道：老范，你成网红了哈。范东亮露出真诚的笑容，“就是玩儿而已，熟能生巧罢了”。

一毛钱的乒乓球是“宝贝”

小时候，范东亮跟随父母从济南搬到临沂，他从小热爱体育运动，乒乓球、篮球、羽毛球、毽子都很擅长，范东亮现在还记得自己最初的球拍其实就是两块木板，曾经花一毛钱买的乒乓球成了童年记忆中最大的宝贝，“我最早接触乒乓球大概是在小学三四年级左右，一上手就喜欢上了这项运动，在那个物资匮乏的年代，买一幅球拍、买一个球都是很奢侈的事情，记得四年级时，我们几个小伙伴凑了1毛钱买了一个球，真是当宝贝看待，小心翼翼地用”。工作之后，范东亮成了厂队的主力，“那时候开始用红双喜牌的球拍了，是一幅正儿八经的球拍，球也不再紧缺。现在球拍的种类更多了，从几百到几千，什么价位、材质的都有了，选择也多了”。

盘子、凳面上面打乒乓

退休后，范东亮在家闲不住，就把乒乓球又拿了出来，但是，他又面临了一个时间上的难题。因为范东亮开了一间小商店，他需要看店，不能拿出大段的时间到乒乓球馆或者公园里球台上打球，但是零碎的时间又不少，怎么办呢？自己跟自己打！ “刚开始，我是在一块大玻璃上打，慢慢地熟练了开始在凳子面上打，后来又开始在盘子上打，如果距离近的话，再小的平面也没问题。 ”而且，范东亮一开始只用右手打球，考虑到两支手臂都要锻炼，于是左右手都开始投入到打乒乓球当中。“左手跟右手打球，也是对自己的一种挑战。 ”

打乒乓健身健脑好处多

除了打乒乓球，范东亮还是一名踢毽子高手，但是，他说自己之所以毽子踢得好，也要得益于多年的打乒乓球经历。 “我感觉，打乒乓球不仅锻炼手臂、手腕、眼睛、腿部肌肉以及提高身体的协调和平衡能力。而且益智健脑，乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量。 ”范东亮说。 崔佳佳

新闻推荐

中能在德甲有了“好朋友” 云达不莱梅到访并协商建立深度合作

日前，德甲云达不莱梅足球俱乐部代表到访青岛中能足球俱乐部，双方就相关足球合作事宜进行洽谈，并计划签署正式合作协议。在信...

青岛新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播青岛正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。