有水垢的水可以放心喝 水务专家称水垢是碳酸钙和碳酸镁沉淀 人体可以吸收

本报3月11日讯近日，热心市民李先生拨打晚报读者热线反映，“家里一直喝自来水，烧水的水壶有白色的水垢，网上有传言说这样的水长期喝容易引发胃结石和肾结石，是这样吗？”水壶中有水垢是生活中常见的场景，接到热线电话后，记者咨询了青岛水务集团科技中心供水水质监测站，水务专家表示，水垢是碳酸钙和碳酸镁沉淀，人体可以吸收，因此，有水垢的水可以放心喝。

青岛水务集团科技中心副主任、供水水质监测站站长王晓芳介绍，钙镁是自然界中含量非常丰富的元素，天然水体中含有钙镁离子，这是很自然的事。家里的水烧开有水垢，那是因为水中溶解性的碳酸氢钙和碳酸氢镁，在水烧开之后变成了不溶解的碳酸钙和碳酸镁。在人眼看来，就是澄清透明的水烧开后水的底部变得混浊。“不了解真相的人往往把这个说成是‘脏的东西’，心里不接受，其实这是一个补钙的途径。”王晓芳说，水垢在胃里变成溶解性的矿物质离子，人体可以吸收这些矿物质离子，吸收之后剩余的钙镁离子很容易通过肾脏排出体外。

“喝水是最天然、最长久、最经济的补钙方式。”王晓芳补充说，人体每天饮水量大，且摄入稳定，因而对人体而言喝水是个长期可靠、和风细雨似的补钙途径。饮水补钙的同时，还补充了其他矿物质营养，“饮水中的钙是大自然赐予的宝贵的营养资源，十分值得拥有。”（青岛晚报/掌上青岛/青网记者傅春晓通讯员栾洪文）

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