她的体育课 动又精彩

以全国唯一一名女体育教师身份获得教育部“我是体育教师”奖章、成立以自己名字命名的区级名师工作室、承担国家级科研课题……当这些耀眼的成绩叠加在青岛二十七中体育老师陈宁身上时，你会惊讶于她身上蕴含的巨大能量。然而，这仅仅是陈宁众多教学技能包中的一部分。当了20多年体育老师，陈宁一直坚持做校园体育的有心人，将一根跳绳教出了万种花样，并以此为基础激发学生爱上体育运动，使青岛二十七中的校园体育成为全国学习的榜样。

全国唯一获奖女教师

2018年11月8日，在首届全国体育教师大型公益活动《我是体育教师》的年度颁奖盛典上，陈宁荣获“我是体育教师”奖章。《我是体育教师》是教育部与央视联合推出的公益报道，是在全国各省市推荐的基础上，又经过了网络投票、教学技能测评、说课测评、风采展示并且深入西部偏远地区和革命老区的基层学校进行公益支教后，从全国60万名体育教师中最终选出6名获奖者。陈宁是全省唯一获此殊荣的教师，也是全国唯一一名获奖女教师。

跳绳是陈宁教学工作的切入点，也是青岛二十七中校园体育教育的重点。每天上午9点50分，青岛二十七中的学生就会列队跑向操场，进行30分钟跳绳锻炼。

陈宁在体育教师岗位奋战了20多年,如何能让学生们获得有效的锻炼增强体质，这是她和同事们考虑最多的问题。最终，他们决定以简单易行的跳绳为切入点进行大胆创新和尝试，陈宁解释说，“选择跳绳，就是因为好开展上手快。 ”从2013年开始，学校对大课间活动内容进行调整，放弃做广播操改为跳绳特色项目。从动作编排到队形变化，陈宁一点点查资料，向有经验的学校取经。陈宁编的跳绳操摒弃了传统跳绳的枯燥乏味，融合了舞蹈、健身操等的动作，注入了音乐、节奏和时尚的元素，在提高学生健康水平的同时也增强学生创造美、欣赏美、享受美的意识。

吸引各地同行来取经

在实际教学中，陈宁也遇到了困难与挑战。比如跳绳用的配乐其实大有讲究，先要寻找一小段适合某个跳绳动作的音乐，然后再一段段剪切出来。仅仅是整个大课间活动的音乐，陈宁和同事们就听了50多首音乐，最终才定下了当下这个曲目。在陈宁的努力下，青岛二十七中的跳绳运动逐渐形成气候。除了大课间的跳绳操外，学校还举行跳绳星级达标、跳绳吉尼斯等活动。在课堂教学中，陈宁还对跳绳进行升级，“有时候我会安排学生自己设计练习动作，这样既激发了学生创作和探索意识，又能增强他们的自主学习能力。 ”

青岛二十七中在跳绳项目中的创新和改革，也引起了教育部以及央视的关注。 2017年9月22日，央视以“绳动校园”为切入点对青岛二十七中的校园体育进行报道，福建、江苏以及山东省内各地区的教育部门纷纷前来观摩学习。

在多年的教学工作中，陈宁获得青岛市教学能手、青岛市青年教师优秀专业人才、李沧区首届名师、青岛市三八红旗手、青岛市学科带头人等多个奖项。

成立陈宁名师工作室

今年1月22日，李沧区陈宁名师工作室授牌仪式在青岛二十七中隆重举行。陈宁名师工作室是李沧区16个名师工作室之一，也是唯一一个体育学科工作室。其实，这个工作室最初是青岛二十七中的校级音体美学科结合的工作室，于2016年6月成立。在两年半的时间里，陈宁与同事们取得了一系列丰硕的科研成果，2018年12月升级成为区级工作室。

从工作室成立到现在，陈宁和同事们在提升学生体质健康水平、促进教师专业成长、提升学校品质上狠下功夫。由陈宁主编，全体工作室成员参与编写的青岛二十七中《绳动校园》校本课程教材，在2017年青岛市精品课程评选中被评为“优秀课程”；陈宁还和同事一同承担了国家级课题《青岛二十七中开展“绳动校园”课程对促进水平四学生体质健康的实验研究》，获得6项全国课题大奖；申报的青岛市教育科学“十三五”规划课题《水平四室内体育与健康课程内容建设的实践探究》也顺利开题；2018年11月，在全国名师工作室大会上，陈宁还代表工作室作了题为《在路上》的成果交流，受到与会专家的高度评价并将有效做法和成功经验向全国推广。陈宁笑称，工作室的老师都是多面手，不仅写得了教案、做得了课题，制作视频教学也不在话下。

陈宁表示，工作室将在总结过去经验的基础上，以课堂教学为主阵地，以课外体育活动为实践平台，以课题研究为抓手，以中小学衔接教育一体化教学研究为突破口，继续为教师成长搭建平台，打造区域名师，以此推动李沧区体育教师专业素养提升，实现区域内体育学科教育均衡优质发展。

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二十七中校园体育在李沧区名列前茅

青岛二十七中校长邓学军表示，陈宁在小小的岗位上干出了耀眼的成绩，她是一位平凡而又不平凡的女体育老师。“陈宁老师对工作非常执着，有股永不服输的韧劲，实干而又不缺乏智慧，她既能够带领团队不断取得新突破，也能激活团队成员的内驱力。在面对学生时，陈宁像对自己家孩子一样融入其中，她对每一名学生的体质体能都能了如指掌，她的课堂灵动、艺术，让学生陶醉其中。 ”邓学军说。

在陈宁和同事们的共同努力下，青岛二十七中校园体育开展得红红火火。2015年，青岛二十七中获得教育部颁发的首批全国学校体育工作示范校；2016年，在李沧区体质健康抽测中，青岛二十七中体质健康合格率高达98%，位居全区初中学校首位；在2017年李沧区体质健康抽测中，达标率达到了100%，优秀与良好率高达43%，位居全区第一；女足多年荣获“区长杯”冠军；武术队荣获青岛市武术表演集体项目一等奖、女子团体第一名、男子团体第三名的好成绩。

邓学军表示，下一步学校将围绕“十个一”项目继续开展不同形式的校园体育。 “一是坚持开展每天不少于一小时的体育活动（跳绳、跑步），全面提升学生体质体能；二是落实‘十个一’要求，让学生都能熟练掌握不少于3项受益终生体育技能，养成良好的运动习惯，让体育提升生活品质；三是为学生提供更多可供选择的特长培训，加强学校竞技类体育投入，让有特长的学生通过体育能够升入更好的高中；四是依托陈宁区级名师工作室，开发完善初中体育校本课程开发，将科研推向深入，使师生受益于成果。 ”

本版撰稿 记者 李潇元图片由受访者提供

陈宁在教学中。

陈宁接受央视记者采访。

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