乍暖还寒当心传染病

早报3月3日讯 3月份气温逐渐回升，但天气时寒时暖，气温起伏大，容易造成流感、流腮等急性呼吸道传染病多发。大中小学校新学期已开始，肺结核、诺如病毒感染性腹泻容易聚集发病，学校的聚集性疫情防控需重点关注。另外，气温骤变也容易引发心脑血管疾病。市疾控中心提醒市民，注意预防以呼吸道传染病为主的各类传染病，防止心脑血管病复发。

目前青岛市流感活动水平呈下降趋势，但仍处于冬春季流感流行高峰期，不可掉以轻心。此外流腮、水痘、麻疹、风疹、猩红热等呼吸道传染病在初春容易流行，特别是在人群聚集、空气流通不畅的场所。预防呼吸道传染病主要采取以下有效措施：定期开窗通风、保持室内空气流通，对于教室、会议室等人员聚集的场合尤其要注意；合理膳食，增加营养，加强户外锻炼，提高自身免疫力；养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，尽量少去人群聚集的公共场所，注意做好戴口罩等个人防护；幼托机构、学校等应加强晨检，及时发现患儿，及时隔离并去医院诊治；患者污染的器具应及时清洗消毒，避免间接传播。

心脑血管病泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。季节转换时节通常是心脑血管病的多发季节，青岛市春季天气忽冷忽热、昼夜温差大，对心脑血管系统都会有影响。预防心脑血管疾病，措施有以下几点：根据气温变化，适时添减衣物，老年人的居室保持适宜的温度，避免忽冷忽热，减少血压波动及心绞痛发作；适当体育锻炼，增强心脏运动耐量，活动量应因人而异，特别是有心脏病的患者要在专业医生指导下选择合适的运动方式；规律服药，切勿随意自行停药或加药，用药调整还需向医生咨询。

此外，春季外出踏青一定要避免与流浪猫、狗等动物密切接触和嬉戏，谨防被抓伤或咬伤。一旦被动物抓伤咬伤，要及时用肥皂水和流动的清水进行交替冲洗，至少15分钟，并第一时间去犬伤门诊接种疫苗。（记者 黄飞）

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