春季进补忌湿热 快来试试西洋参

昨天，早报记者前往海慈医院采访有关专家，为读者找来了春季进补良方。春天阳气旺，不能再像冬天那样用温热的食材、药材进补，不然轻则“上火”，重则伤身。中医建议大家可以试试清补上品西洋参。早报壹购工作人员系了国内最大的西洋参原产地威海文登，找来正宗原产地优质西洋参。本周五起，青岛早报春季滋补养生节将正式开启，带来全程可追溯的高品质西洋参，助你春天进补。

春季进补 还是西洋参靠得住

虽然气温还在个位数徘徊，但能明显感觉到春的气息。 “春天阳气旺盛，不宜食用温热性的食品如羊肉汤、人参等，会加重体内阴虚内热情况。”中医专家告诉记者，春夏季节，有着“清补上品”之称的西洋参比起一些大补的药材更合适。一般来说，西洋参为清补首选，其独特之处在于不热不燥，凡不适合人参治疗和温补的人，均可试用西洋参，特别适于气阴两虚兼有虚热的患者，常表现为久咳、口咽干燥、心烦失眠、四肢倦怠、气短等症状。

中医专家介绍，西洋参其实是一种药食同源的植物，养生功效总结为四句话：补元气，强体质；清燥热，不上火；抗疲劳，提精神；强记忆，解疲劳，特别适用于年龄大的中老年朋友。西洋参推荐搭配三七等调血佳品，通调血脉，促进血运，改善微循环，降低血黏度，防止血栓形成，从而减少老年病发生，延缓衰老。

品质差异 进补要买放心参

西洋参的功效突出，但并不是所有西洋参都适合拿来进补。“比如农残超标的西洋参，不仅不能进补，对身体还会产生不小的伤害。 ”专家介绍，西洋参中总皂苷的含量如果不达标，也不会起到好的效果。而且让人担心的是，无论是农残还是有效成分的含量，从外观上几乎都无法判断。

早报壹购在中国最大的西洋参原产地文登寻找龙头生产企业金颐阳药业，联合推出西洋参滋补养生节。养生节上的西洋参如何让消费者放心呢？首先从参田说起，完全按照绿色认证的标准化种植，用物理方式取代农药来防治病虫害，每一块参田在种植前都要进行检测，确保大气、水质、土壤达标，在一定范围内没有各种污染源。2016年12月，金颐阳药业成为国家“中药材流通追溯体系建设”试点单位，从种植、粗加工到精加工，各个流程不仅规范有序，而且每个环节监测的数据都有专门的工作人员记录和上传，消费者仅需扫描产品包装上的二维码即可查看。

金颐阳药业还把安全的理念贯穿到整个后加工的过程中——完全按照GMP药品生产标准打造的标准化车间，从厂房到地面、设备、人员和培训、卫生、空气和水的纯化，都有严格的要求，完全可以达到药品级要求。 记者 刘鹏

西洋参好不好看数据就知道

一份中科院生物物理研究所的检测报告表明，早报壹购推出的金颐阳西洋参，总有效成分皂甙含量为8.8%，分别比同类进口产品和国标高出3.6和3.8个百分点；另一种重要成分硒的含量为0.08%，是进口产品硒含量的8倍。权威检测机构的检测证书证明我们的西洋参有效成分高出进口参40%，通俗地讲，就是金颐阳西洋参1克，抵得上进口参1.4克。而且和进口参比，滋补节上还有巨大的价格优势。

早报壹购会员特惠福利

购买任意一款金颐阳西洋参片，满200克即可参与“加5元换购”活动。参与换购的产品有：明前西湖龙井一罐（50克）；狼牙刺花蜜一瓶（125克）；桶装中宁枸杞一罐（238克）；品牌洋葱干红一瓶（375ml）。以上产品只能任选其一进行换购；每人每单只享受一次换购优惠。责编：郭敬宇 美编：李萍 审读：邴启欣

青岛早报春季滋补养生节

时间：3月1日-3月3日 热线：66988968、66988969地点：市南区沂水路8号甲青岛早报生活馆（老市府向东100米，青岛日报社发行处内）

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