近期警惕流感与腹泻 冬季多种疾病高发,市疾控中心发布健康提示

冬季流感等疾病高发,儿童更易生病。半岛记者徐军

进入12月份,青岛开始进入寒冷的冬季,这一时期容易出现雾霾天气,不仅呼吸道疾病多发,非职业性一氧化碳中毒也经常发生。近日,市疾控中心发布健康提示,提醒市民注意防寒保暖,预防流感、水痘、猩红热,同时冬季是诺如病毒性腹泻的高发期,在日常生活中,勤洗手,注意饮食卫生。

冬季是流感、水痘、猩红热等呼吸道传染病的高发期,由于气候寒冷,为了保暖,室内开窗换气的时间比较少,病原体容易通过呼吸道传播,学校、幼托机构等集体单位容易出现暴发疫情。虽然最近全国流感疫苗供不应求,但市民仍可通过一些有效预防流感等呼吸道传染病。这些预防措施包括,应注意防寒保暖,加强体育锻炼,疾病流行时少去公共场所,并尽量戴口罩；病流行期间,托幼机构及中小学要认真开展晨、午检工作。如出现发热、咳嗽、出疹等症状,应及时就医治疗,居家隔离治疗时不要与其他人接触。

诺如病毒是冬季引起感染性腹泻的最主要病原体,以肠道传播为主,主要通过污染的食物、水传播,也可经接触病人排泄物和呕吐物,经污染的手、物体和用具、空气等方式传播,常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所及孤老院等处引起集体暴发,预防诺如病毒感染引起的腹泻,要牢记“勤洗手,吃熟食,喝开水”,尤其是海鲜及水产品,要煮熟煮透再吃。不要与诺如病毒腹泻患者直接接触。

出现雾霾天气时PM2.5浓度一般超过150微克/立方米。PM2.5颗粒成分复杂,主要包括碳类物质、水溶性无机离子、金属和类金属、有机物四大类,可对呼吸系统和心血管系统造成伤害。老人、小孩及心肺疾病患者是PM2.5污染的敏感人群。市疾控中心提醒,雾霾严重时,尽量减少户外活动的时间和强度(包括晨练和傍晚散步),雾霾期间应尽量减少开窗通风,尤其要避免早晚开窗。减少烹饪、吸烟等导致室内空气质量下降的活动。家中有空气净化器的,在雾霾期间应开启,有利于减少室内有害颗粒物的浓度。同时,要应多饮水、清淡饮食、多进食蔬菜水果,进食富含蛋白食物,增强免疫力。

一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时在空气中产生高浓度的一氧化碳经呼吸道吸入体内引起中毒,其早期表现为剧烈头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、视物不清、感觉迟钝、幻觉等症状,严重者可出现昏迷甚至危及生命。青岛非职业性一氧化碳中毒主要发生农村及城乡接合部,与冬季采暖方式有关。在屋内使用火炉取暖、在密闭的环境下使用燃气(天然气,液化石油气和煤制气)热水器洗澡是发生一氧化碳中毒的主要原因。因此提醒市民,家庭中尽量不要烧炭或使用含碳燃料取暖。在烧炭或使用含碳燃料取暖时以及使用燃气热水器时,不要密闭房间,要保持良好的通风,排风管通畅勿堵塞,洗浴时间切勿过长。

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