六种“开学病”让孩子远离它们

开学后1到2周是传染病高发期，专家提醒老师和家长提高防病意识，提防这些“开学病”：

9月份天气逐渐转凉，也是学生开学季，托幼机构、学校等短时间内新生大量聚集，外地学生集中返校，人群流动性强，容易给肺结核、手足口病、急性出血性眼结膜炎、流行性腮腺炎等传染病的流行与传播创造有利条件。开学后的1到2周是传染病高发期，再加上部分新生不适应新环境、新节奏，容易患上种种“开学病”。昨天，记者采访市疾控中心和市妇女儿童医院的专家，他们提醒老师和家长要提高防病意识，教育孩子注意卫生，勤洗手，及时增减衣服，有条件的可以给孩子接种疫苗，预防针对性疾病。

●流行性感冒

可在流感季来临前接种疫苗

假期很多孩子作息不规律，导致免疫力下降，加上初秋气温起伏、冷热交替，病毒容易趁虚而入。开学以后，同学们互相接触，造成流感的交叉感染，从而加大了流感爆发的可能性。

应对措施为：常通风，居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所；勤洗手，使用肥皂或洗手液，并用流动水洗手；适量运动，平时应保持适量的体育锻炼，增强抵抗力；注意呼吸卫生礼仪，打喷嚏或咳嗽时用纸巾掩盖口鼻；接种流感疫苗，有条件的市民可以在流感流行季节来临前接种流感疫苗。

●红眼病

新生开学和集中军训时易发病

秋季是急性出血性结膜炎流行期。根据监测数据，每逢夏秋季，特别是秋季学生入学后一两周，尤其是新生开学和集中军训期间，学校易流行红眼病。该病易因居住拥挤、环境卫生差、个人卫生习惯不良而传播，日常生活密切接触及经水传播是主要传播方式，最常见的是通过眼分泌物污染的手、毛巾、面盆等直接或间接接触传播。此病通常有1到3天的潜伏期，在儿童身上很常见。如果感染了，会出现眼红、烧灼感、异物感、流泪、怕光、眼睑水肿等症状，严重的会全身发热。

应对措施为：学校要注意搞好环境卫生，强化晨检制度，发现眼红、出疹患者，应及早就医，并按医生要求暂离学习、工作环境，居家治疗休息，家庭内做好隔离消毒，所有用具应单独使用，毛巾、枕巾、被褥等经常换洗或曝晒后再用，并少到公共场所活动；除此之外，应教育学生养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯，不要用手揉眼睛，经常洗手、更换枕套，不共用毛巾、浴巾、枕套等贴身物品。

●肺结核

咳嗽咳痰2周以上应怀疑患病

肺结核易于在学校等聚集人群中流行传播，排菌者为其重要传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低时，有可能引起临床发病。

应对措施为：在日常生活和学习中，同学们要保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼，提高抵御疾病的能力；养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏掩口鼻，经常开窗通风；如咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血丝，应当怀疑得了结核病，可以到结核病定点医院接受检查和治疗；出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，要主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课。只要坚持正规治疗，绝大多数肺结核患者是可以治愈的。

●手足口病

家长、老师小心成为隐性传播者

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见急性传染病，大多数患儿症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹为发病后主要特征。9月入学季是手足口病好发时节，幼儿园和小学易出现聚集性发病。

应对措施为：开学后托幼机构和学校要加强晨检制度，早期发现，早期隔离患病儿童；若孩子确诊为手足口病，家长要及时告知患儿所在幼托机构或学校，以防止疫情进一步传播；家长、老师要做好个人卫生工作，以防成人因隐性感染而将病毒传播给儿童；教室和宿舍等场所坚持每天通风2到4次，每次半小时以上，要定期对门把手、楼梯扶手、桌面、玩具、个人卫生用具、餐具等物品表面进行擦拭消毒；有条件的家长可给孩子接种EV71病毒疫苗以减少重症的发生。

●流行性腮腺炎

腮肿完全消退才能入托入学

流行性腮腺炎又叫痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，容易侵袭儿童和青少年，以腮腺肿痛为主要特征，大多有发热及轻度不适，可通过飞沫和直接接触传播，常见的并发症为脑膜脑炎、睾丸炎等。托儿所、幼儿园和学校要注意防范。

应对措施为：平时开窗通风，保持空气流通；集体单位尤其幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好幼托机构日常消毒；如果得了腮腺炎，要做好居家隔离，要到腮肿完全消退才能入托、入学，一般在3周左右；对易感儿童亦可接种流行性腮腺炎减毒活疫苗免疫预防。

●“开学综合征”

家长这两天要帮孩子“收收心”

进入9月，孩子们就要与暑假说再见了。从假期闲散的作息状态中调整身心，切换到新学期规律紧张的上学模式，不少中小学生会产生不适应，也就是所谓的“开学综合征”。青岛市妇女儿童医院心理卫生科主任匡桂芳提醒家长，帮助孩子更好地调整过渡，以更好的状态迎接开学，“收心”这件事一定不可掉以轻心。

匡桂芳提醒家长，从松弛的假期到紧张的学习状态的转换需要一个过渡期。收心工作应循序渐进，可以先和孩子一起回顾暑假生活的收获和感受，憧憬一下新学期的生活和学习，最近两天减少大型活动的安排，帮助孩子慢慢把心收回来，不要给孩子太大的压力。如果没有过渡期，一开学家长逼迫和强压孩子快速进入学习状态，很可能会适得其反。 记者 黄飞

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