幼升小　制定作息时间表,有规律地生活

半岛记者孙雅琴

暑假已进入尾声,各学段的新生们已经做好迎接新学期的准备了吗?一年级新生要走进陌生的新环境,迎接新朋友；小升初的新生即将面临多门课程齐开的紧张学习节奏；而高中不少新生开始军训,接受高强度训练……面对这么多新变化,各学段的新生和家长们又该如何适应这些转变?一起来听听岛城教育专家们怎么说。

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“孩子从幼儿园到小学,从闲散到紧张,从保育到自立,从游戏到学业……有太多的不同。每年一年级新生入学之后,也都会经历一个过渡和适应的过程。”市北区教育局基教科科长王升文说,面对全新的小学环境,一年级新生会有很多茫然与不解,此时父母需要扮演好一个“引路人”的角色,陪伴孩子开始一段新的成长历程。因此,在暑假期间,基教科也联系各个学区的名校名师们一起为家长支招,介绍孩子幼小衔接该做好哪些准备。

青岛湖岛小学校长马晖认为,孩子入学前主要应具备基本的学习能力、生活能力和交往能力。如,能自己整理书包、书籍、学习用品；能自行处理入厕、盥洗,主动喝水,会系鞋带；能正确书写自己的姓名,知道家里的联系电话等。开学前,家长还应该与孩子共同准备学习用品,注意既不能购买一些多功能、玩具化的学习用品,以防分散孩子的注意力,也不能盲目地追求名牌、相互攀比。基本学习用品有:书包、垫板、笔袋、木质铅笔、塑料直尺、橡皮、文件袋(用于放练习卷或练习本)等。这些基本学习用品,一般每天上学都要携带。

家长还要帮助孩子养成有规律的生活习惯。“家长可以和孩子一起按照小学的标准,制定作息时间表,早晨按时起床,晚上固定睡眠时间,减少看电视的时间。监督孩子执行,让孩子慢慢有时间概念,形成有张有弛的生活节奏,孩子做得好时要适当给予鼓励。”马晖表示。从幼儿园自由的游戏活动状态转变为小学一堂课40分钟的学习状态,不少孩子很容易坐不住。为此,家长可以在家中适度培养孩子的注意力。比如,为孩子创造安静的学习环境。孩子学习的地方布置不要过于花哨,电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品尽量摆放在较远的位置；同时,让孩子在家里做些力所能及的事,家长及时进行鼓励评价,让孩子产生一种满足感和成就感,从而培养孩子养成有始有终做好每件事的好习惯。

此外,青岛桦川路小学校长金延清建议,家长还要帮助孩子打造强健的身体。在闲暇时间,家长可以和孩子多做户外运动,锻炼身体,保证孩子的身体健康；还要注重孩子人际交往能力方面的培养。家长可以经常带孩子去游乐园、图书馆这类公共场所游玩,在游玩的同时可以增加知识,扩充视野,并学会与他人交往。同时,也应培养孩子良好的阅读习惯和书写习惯等。

小升初家长要从辅导者变为引导者

“孩子告别小学,走进初中。这个阶段的学生,一半是幼稚,一半是成熟,独立和依赖交替,冲动和自觉并存。中学与小学相比有诸多方面的不同。如学科变多了,学习深度加深了；环境变化带来的社交人际变化,以及青春期带来的行为变化等,这些都可能会让学生在学习和生活面前感到无助和彷徨。”市北区实验初中校长马鹏业表示,针对初中生的这些特点,家长也需要重新定位自己的角色。建议家长从一个辅导者变为引导者,引导孩子独立思考和独立学习。提前帮助孩子培养学科预习的习惯,通过预习,带着问题听课,能促使孩子积极动脑,紧跟老师的教学节奏；并鼓励孩子积极举手发言,这样既能较好地促使专心听课、动脑思考,还能锻炼语言表达能力。此外,小升初后,孩子逐渐进入青春期,情绪容易波动,家长也应多关注孩子的内心,及时给与孩子引导和鼓励。学会“赏识”自己的孩子,帮助孩子树立信心。

而青岛实验初中的各学科名师团则从学科预习方面给予新生初小衔接的有效指导。语文名师团建议,学生开学前应提前做好练字、阅读、背诵、摘抄等方面的锻炼。“一手好字在语文考试中的作用不言而喻,还要改掉使用涂改液的习惯,因为中考时不允许使用。想好再落笔,尽量少涂改。博览群书是培养语文素养的基本方式,除了大纲要求的课外必读篇目外,学生可以多读杂志,也可读史铁生、林清玄、汪国真、欧亨利、莫泊桑等名家名篇,还可根据自己的兴趣自行选择优秀读物。除了背诵课本里要求的基本篇目外,遇到好的古诗文和现代美文,不仅读一读,也可以背一背。”

英语学科的老师则总结了“两个牢记、三个不能”。“两个牢记”是:要牢记学好英语靠积累,听说读写全面的积累；牢记英语学习贵在坚持、贵在频率。“三个不能”是:语音语调不能靠老师。要先自己练习,搜“英语音标发音视频教程”,每天练习。好的语音语调是受益终身的素质,语感不能靠课本。要多阅读和朗读,建议暑假看一本原著,可以先看原著电影再看小说；练书写不能等初中。建议学生可以搜“手写印刷体”并购买字帖,每天把朗读过的新概念课文书写练习一遍。

初升高锻炼自理能力,学会照顾自己

军训可以说是高一新生开启高中生活的第一课。目前,岛城多所高中也陆续开始了新生入学后的军训必修课程,高强度的军事化训练也让不少高一新生还未开学就面临考验。而在青岛39中校长白刚勋看来,军训的目的是培养学生的爱国主义精神和集体生活意识,同时让学生在艰苦的训练中,培养不怕苦、不怕累,勇于坚持,勇于战胜困难的精神。“在军训的过程中,有苦有累也会有甜,大家一起经历过才会结下更加深厚的友谊。经历过这些磨炼,也会为接下来繁重的高中学习生活做好心理上的应对准备,这对新生而言是很有意义的高中第一课。”白刚勋认为,从初中到高中是学生由家庭生活走向社会生活的重要阶段,学生需要学会自立、自强。两个多月的暑假生活,打乱了不少新生之前的规律作息和良好的生活习惯。而军训则可以起到收心的作用,提前帮新生们做好应对高中困难的准备。

还有很多高中新生即将住校,如何独立生活,与人相处,也是适应高中生活的一个难题。为此,青岛58中心理老师王克伟建议,家长在注重孩子文化课衔接的同时,应该利用假期最后的这段时间锻炼孩子的自理能力,教孩子学会照顾好自己,不给别人添麻烦。同时他表示,学生的生活习惯与学习成绩也息息相关,学会给自己营造好的学习环境,才会在学习知识的过程中更有条理。“建议学生在家里从整理自己的书桌、房间入手,学会整理和归类。高中的复习资料非常多,有教科书、教辅、练习册、作业本、笔记本、试卷、草稿纸、文件等,有条理的生活也会更有助于知识的吸取。”

同时,与初中相比,高中各学科在知识广度、内容难度、思维深度上,都对学生的学习能力提出了更高要求。不少高中老师建议,高一新生可以与考上大学的学长学姐提前交流,听听他们在高中学习中的“得与失”,从中吸取经验教训,少走弯路。

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