宝宝快“收心”吧

幼儿园、小学、初中新生假期开学平稳过渡是关键距离秋季学期开学尚有两周时间，准备好迎接新学期了吗？即将进入幼儿园的孩子该如何准备？幼升小的学生怎样才能尽早适应小学的学习节奏？初一新生面对全新的学科体系该如何尽快进入角色？昨天，记者采访了岛城多位教育专家，听他们支招新生如何尽快适应学段转变带来的不适。

■幼儿园

引导学生建立社会化情感

时间表：入园前两周

幼儿园是孩子进入社会化生活的第一步。青岛市北区第一机关幼儿园园长孙丽告诉记者，从目前岛城幼儿园的开学时间安排看，基本都是集中在9月初。孙丽表示，孩子首先要从精神心理层面做好准备，现在家长可以根据孩子的情况，适时引导孩子对将来幼儿园学习生活的向往，让孩子对幼儿园有一个正面的、积极的印象，比如鼓励孩子做某项事情时，可以鼓励他做好了可以去幼儿园。还要注意引导孩子对老师的信任感与亲切感，让孩子树立有困难找老师的意识。 “家长还要注意引导孩子建立社会化的情感，培养学生的交往能力、分享意识，比如说性格内向的孩子可以多跟同龄的孩子交流，让孩子学会跟同伴分享玩具，学会跟同伴协商等等。 ”孙丽介绍。

除此之外，还要注意学生生活和学习习惯的养成，注意培养学生自己吃饭、自己入厕、自己穿衣穿鞋、自己睡眠和洗漱等习惯。幼儿园的孩子都要开始自己吃饭，老师不可能给每个宝宝喂饭，如果孩子不会 “吃饭”这种简单的事情，就会引起孩子的紧张情绪，不仅影响宝宝的健康，还会影响孩子对幼儿园生活的认可，自信心也会受到影响，培养孩子的自理能力，让孩子自己学会拿勺吃饭，吃饭时要专心，并且能在规定的时间里吃完。幼儿园每天中午都有午睡的习惯，会直接影响到下午孩子的精力，孩子如果不能在小床上安静入睡，也会影响到别人，家长在平时可以着重引导孩子12点半左右睡觉的习惯。

逐步养成集体生活意识

时间表：入园前一周

“几乎每所幼儿园都会有试入园的环节，目的就是让孩子在家长的陪同下尽快地适应幼儿园的生活，避免家长和孩子的分离焦虑。 ”青岛市北区第一机关幼儿园副园长张妮说，试入园通常需要家长全程陪同孩子，让孩子逐步了解所在的班级，教师是谁，帮助孩子去认识自己的桌子、椅子，找到确认生活物品摆放的位置，做好相应的标记。“比如说哪个小橱柜是自己的，喝水的杯子放在什么位置等等。 ”张妮说，同时要注意提醒孩子逐步融入到集体生活中去，让孩子听懂老师发出的指令，遵从老师的指令进行相应的行动，了解了简单的指令，孩子才能更好适应集体生活。

除此之外，对于孩子的特殊情况，家长也要注意跟老师沟通，“入院前做的绝大部分工作都是为了让孩子养成集体生活的观念，养成纪律意识，能够跟班上的孩子统一步调一起行动，按照老师的要求做一些事情。 ”

■幼升小

家长要有陪伴意识

时间表：入学前两周

青岛太平路小学负责幼小衔接的王冬宇老师认为，幼儿园到小学这个阶段，是学生学习生活转变的重要时间段。作为家长，应该注意陪同孩子养成良好的习惯，形成良好的作息规律。“学校跟幼儿园的作息不太一样，幼儿园有午睡时间，小学没有，但小学生一般要睡够9个小时，这样推算下来，孩子最好是在晚上9点前入睡，从现在开始家长就应该注意培养学生早睡的习惯，可以在睡前给孩子讲讲绘本、故事，让孩子听听音乐等。 ”

小学一般是在上午8点后开始上课，家长也要注意培养孩子这个时段的专注度。 “培养专注度的方式很多，可以在这个时间开始，让孩子画画，找出两幅图片的不同，适当引导孩子，让孩子感觉到应该集中注意力做事情了。 ”王冬宇说。还有平时家长可以带着孩子到学校周边看看，让孩子对校园有熟悉感，产生向往学校生活的感觉。“小学是学生学习生涯正式开始的时段，这个时间段家长一定要有陪伴意识，多关注孩子情绪上的变化。 ”王冬宇说。

入学也要注重仪式感

时间表：入学前一周

这个阶段主要是一些物质上的准备和仪式上的准备。 “小学生入学也要有仪式感，离开学还有一周的时候，家长就可以陪同孩子选一些自己喜欢的学习用品。 ”王冬宇说，不过学生买的学习用品最好不要太花哨，简洁、轻便就可以。 “不建议小学一年级的孩子就使用拉杆式的书包，铅笔盒的款式最好也简单一些，尽量不要选铁质的，铁质铅笔盒掉落声音太大，容易打断课堂进程，也容易分 散 孩 子 注 意力。 ”吃饭的餐具、水杯等物品也要准备好，并且这些物品最好是学生喜欢的。 “都强调零起点教学，一年级的学生也没有书面作业，家长作为学校教育的配合，可以适当引导孩子看一些图片，通过识图找寻一些学习的规律。 ”

■小升初

做好孩子心理安抚

时间表：入学前两周

青岛37中教师张业芬表示，初中与小学中间仅仅只有两个月的时间，但对于孩子而言，却是一个重要的心理跨越和成长期。升级为初中生首先意味着的是割裂，与自己熟悉的同学、朋友、老师等原有的生活圈、生活习惯的割裂，对孩子的心理而言，是很复杂的心理感受，会有忐忑、有不安、有适度的恐慌，也会有新奇和向往……因此，对于即将跨入初中大门的准初中生以及他们背后的家长而言，都应该重视并积极地应对，做好孩子的心理建设，减少孩子内心的不适。

距离开学的时间越近，孩子的心理感觉就会越糟糕，会有各种不同的行为表现，例如烦躁、不喜欢讲话，或者特别多动等，不同性格的孩子的表现是不相同的。这其实就是割裂投射在孩子心理上的正常反应。

建议家长和孩子一起做做家务、看看适合的电视节目，陪孩子一起读读书、散散步、运动运动……这些点滴的陪伴行为就是最重要的心理建设。在熟悉的圈子里可以极大地消减内心的不适，同时，家长的陪伴是对孩子最好的安慰。

注意衔接初中学习生活

时间表：入学前一周

在开学前一个周，家长和孩子应该更多地做好时间和物质上的开学准备。应该调整作息时间，尽量和开学的时间同步。应该购买书包、文具等学习用品，从而增加对开学的期许。

还应该保持内心的安静，把尽可能多的时间放在学习上。可以多看看开学的新课本，了解一下自己将要面对的学习内容。多进行文学阅读。做自己能够做的事情，做自己擅长做的事情更容易让一个人保持愉悦的心态，收获积极的生活态度，而这正是小升初的过渡时期最需要的心理状态。

当然生活还是需要一点仪式感的。业内人士建议，在临近开学的时候，陪孩子过一个开心的周末，外出或者在家吃一顿正式的晚餐或午餐，送给孩子一个合适的礼物，和孩子进行一次严肃的谈话……这些也都是很有必要的。

本版撰稿记者王世锋见习记者张彬

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