酷暑中的老年朋友：精彩生活“凉”暑气

时值酷暑，烈日当头，很多人都选择 待在空调房里，我们的中老年朋友又是如何度夏的呢？记者采访了部分读者，他们或大声歌唱，或含饴弄孙，或外出旅行，炎热的夏季丝毫没能阻挡他们追求美好生活的脚步。

出口成曲，把美好生活唱出来

82岁的梁玉钦喜欢唱歌，他唱得与众不同，他的歌都是自己编写的。生活中遇到的人和事，他都可以“张口就唱”。梁玉钦每天在海边、在小区里、在敬老院里，唱歌给大家听，用他的话说，“我要把咱们老百姓的美好生活唱出来”。

梁玉钦谦虚地说，他文化程度不高，经历过苦日子，所以对现在的生活尤其是改革开放四十年来国家不断富起来、强起来的变化有很深的感触，“我和老伴虽然都是企业退休，但退休金足够两个人花，儿女孝顺，心里很知足也很感恩。我不是文人墨客，写不出动人的宏篇巨著来表达我对国家的爱，但我会唱歌，也喜欢唱歌，当我看到美好的、正能量的事物，我都喜欢自己编词谱曲唱出来，用的词都是最直白的，没有堆砌修辞，这就是我表达感情最真挚也最草根的方式。 ”上世纪90年代初，梁玉钦退休后开始到处旅游，国内外去了不少地方，每到一处，看到美丽的山水风景，就抑制不住想唱出来，而且不用打草稿，出口就成曲，走一路唱一路，“在欧洲旅游和在美国旅游时我也唱，不过不是唱国外的风景，而是唱我们家乡的美，虽然外国友人听不懂，但他们也为我点赞，可能是觉得这个老头挺有趣的。 ”

除了唱美丽风景和社会变化，家长里短的温馨故事也是梁玉钦歌唱的内容，“我们楼下有一位邻居，对待婆婆特别孝顺，我非常感动，就为她唱一首歌，邻居听了很高兴。”另外，梁玉钦还经常去看望小区里、养老院里需要关心的老人，为他们唱歌，“我是个性格开朗的人，唱歌让我快乐，我也想把我的快乐传给他人。 ”

放假再“上岗”含饴弄孙乐

57岁的于红和老伴都是教师，因此有了两个让人羡慕的寒暑假，自从7月初，学校放假之后，于红就和老伴打包行囊去了女儿生活的城市，“假期看外孙是我们俩不成文的任务，因为我们都没退休，平日里没更多时间来帮带孩子，而且我们也不在一个城市生活，所以只有假期我们才能腾出空来看外孙，跟女儿生活在一起。 ”

据于红介绍，女儿是在离家300多公里的一座城市上的大学，然后留在那里成家立业。因为他们还没退休，有了外孙后，一直是亲家在照看，“我们两家人彼此都理解，看孩子真的是一项非常辛苦的工作，需要很大的耐心和高度的注意力，所以每当放假，我们老两口就来‘换班\’，朋友们打趣我俩是‘放假再上岗，平时在学校上班，假期在女儿家上班\’。 ”于红和老伴都觉得，照看孙辈，享受天伦之乐对爷爷辈的人来说是一种别样的幸福，虽然很累，但累并快乐着，“外孙今年已经上幼儿园了，我们因为工作和距离的原因，没能参与他全程的成长，心里是有点遗憾的，所以想利用假期补回来。我们非常珍惜和外孙在一起的暑期生活。 ”

暑期出游 享受在路上的快乐

66岁的中医大夫孙茂才和老伴、两个外孙及亲家两口，共6人正在去日本旅行的邮轮上。作为一名中医大夫，孙茂才现在在市内5家老年大学教授养生课程，只在寒暑假有时间外出旅游，“以前我是冬季往南走，夏季往北走。”每到一个地方，孙茂才都会在朋友圈里发布照片且配上旅行心得，详实地记录所到之处的风土人情和感受。他在朋友圈里写过这么一句话：去远方时，除了相机，再带上纸笔，风景或许是相似的，但观赏风景的心情却永不重复。 “我喜欢写旅行手记，而且现在使用智能手机非常方便，看到美景随时随地可以拍下来，且配上文字，过后看看，还有身临其境般的感受。 ”

今年入夏后，孙茂才和老伴便一直“在路上”，从云南到越南，从越南到日本，孙茂才说，“我们很享受在旅行中看到的风景，也非常珍惜和家人在一起的时光。 ”孙茂才说，这次邮轮旅行，算是给两个外孙和亲家的一份“礼物”，“我有一对龙凤双胞胎外孙，由于我俩教学，故没退体，全部是爷爷奶奶看大的，青岛的习俗是大部分孩子由姥姥姥爷带，我们家相反，所以，我们老两口非常感谢爷爷奶奶。我对亲家讲，你们带了孩子，我包你们的旅游，现在孩子大了，快上学了，于是我买单请爷爷奶奶共6人外出旅游，用行动报答他们。我们四个老人一起和孩子享受天伦之乐。 ”（如图）

这次去日本旅行，孙茂才看到一个现象让他深有感触，就是日本老人的“退休再就业，依旧在工作”的状态。 “我们乘坐的邮轮停靠在日本福冈码头。旅游大巴司机是一位六七十岁的老人，日本旅游大巴有70％是由退休人员来驾驶的。日本工薪阶层退休后收入并不高，大多数日本人退体后会开始再次就业，为自己的养老做努力，活到老干到老，而不想依靠儿女来养老送终。 ” 记者 崔佳佳

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