毒品:体瘾易戒,心瘾难除 心理专家支招斗“白魔”,戒掉心瘾是彻底戒毒的关键

[医声]

半岛全媒体记者王鑫鑫

青岛市市立医院临床心理科副主任医师王克的门诊上,有一类患者会让心理医生过目难忘:形容枯槁、面色憔悴、说话有气无力……尤其是胳膊上腿上一排排的针眼,格外刺目。“一打眼,就能猜个八九不离十:吸毒的。”她见过太多深陷毒品不能自拔,为此付出惨重代价的“瘾君子”。毒品不仅剥夺了他们的身体健康、摧毁了精神意志,甚至造成倾家荡产,破坏社会治安,最终堕入无底毒渊。俗话说“一朝吸毒,十年戒毒,终生想毒”。6月26日是国际禁毒日,为了让更多人认识到毒品的危害,远离毒魔,科学合理戒毒,心理专家为大家支招,并强调毒品是体瘾易戒,心瘾难除,戒掉心瘾是瘾君子彻底戒毒的关键。

毒品最怕吸上第一口

青岛市精神卫生中心物质依赖科经常接诊毒品依赖的患者,市民王阳(化名)就是其中一位。他从事水产生意多年,有段时间受多种因素影响,店里的生意变得很不景气。王阳一边心里着急,一边在店里等待转机。没想到,这种百无聊赖的状态被同一市场的生意人张某改变了。张某看到王阳在店里无所事事,便拿出一盒烟说“烦什么,抽支烟就好了”。的确,抽完烟后王阳顿时心情大好,一股莫名的兴奋和激动油然而生,就问张某给他吸了什么,张某笑了笑说就是抽着玩而已,没啥大不了的。打那起,只要闲下来,张某就过来找王阳抽烟,张某的每次到来都让王阳变得开心。有时,王阳还会主动给张某打电话过来吸烟,张某这才告诉他,这不是普通的香烟,是冰毒!由于身体没有明显不适,王阳就此走上了“幸福之路”,没想到是一条“不归路”。随着时间流逝,家人渐渐发现王阳变了,总是神神秘秘的,要么整晚不睡,精力异常旺盛,要么昏头大睡好几天,不吃不喝。就连店里的生意也推手不管了,脾气变得十分暴躁,经常骂骂咧咧,甚至动手打老婆孩子,原本幸福的小日子不复存在。

据统计,我国相当大一部分人第一次吸毒都是受朋友邀请。朋友为什么要“邀请”你吸毒呢?王克称为“以贩养毒”。“吸毒很时尚,有钱人才玩”“偶尔玩一玩可以帮助释放压力”“吸毒能增进朋友感情,要不然融不进圈子”……经不住这些诱导,就会上当。另外,还有一种情况就是误吸。现在的新型毒品,穿着香烟、糖果等外衣,在一些娱乐场所招摇过市。王阳就属于误吸者。王克强调说:“尤其是青少年,他们好奇心强,辨别能力差,自控力差,对毒品的危害认识不足,不会拒绝,在从众心理的误导下,很容易上钩,为此悔恨终生。”她提醒大家,尽量别去不正规的娱乐服务场所,即便去了也要提高警惕,尤其注意自己的饮料或食物有无针眼和开封的迹象,离开座位时最好有人看管饮料和食品。

戒除心瘾是戒毒的关键

主动到医院找医生求助的,大都表示自己想戒毒,但就是戒不掉。有个瘾君子向医生倾诉,自己曾经事业有成、经济富裕、家庭幸福,一心只想着如何把事业做大做强,满满的正能量。然而,不慎染上毒品后,他的价值观发生了天翻地覆的变化。对以前所有的事情都丧失了兴趣,一天到晚心心念念的只有毒品,买毒吸毒几乎耗光了他的全部心思。眼看着自己滑向堕落,他既想克制自己,又欲罢不能,内心无比矛盾和苦恼。

毒品为什么会让人欲罢不能、戒掉后又很容易复吸呢?王克解释说:“人体有个犒赏系统,欲望产生时,如果立即满足,下次欲望会变得更强烈。正常情况下,大脑分泌的阿片类递质会维持在平衡状态,一旦有毒品介入刺激大脑,大脑自身会退化,阿片类递质分泌减少,为了满足更高的欲望,必须借助毒品,长此以往,形成毒瘾。”曾经有个吸毒者,在宾馆里自行注射海洛因,由于注射剂量过多,陷入昏迷,被共同吸毒的人送医抢救苏醒后,为了给自己稀释体内的海洛因浓度,自己强行拿起针管,抽取矿泉水,在无消毒的情况下,冒着被感染的风险直接在大腿上注射,令人唏嘘不已。

俗话说“一朝吸毒,十年戒毒,终生想毒”。心理医生的治疗方法在于对这些人采取脱敏疗法,降低他们对毒品的渴求程度。王克也表示,毒品是体瘾易戒,心瘾难除,戒掉心瘾是瘾君子彻底戒毒的关键,当然,这需要强大的意志力。

毒品是魔鬼,最正确的做法就是学会拒绝,远离毒品。王克提醒大家,要提高对毒品的警惕,不要贪图一时的快乐而丧失终生的幸福；谨慎交友,对自己和家人负责；用积极的方式缓解压力,而不是采取吸毒这种极端的行为；多吸取间接的教训,如果非要以自身的经历换取未免代价太大；培养正能量,好奇心用在正道上,要有底线思维,不该触碰的边界坚决不碰。

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