医学减重并不等于一“切”了之

近年来，随着居民生活水平的提高，肥胖人群越来越多。专家介绍，从饮食结构上说，岛城市民油炸食品摄入量较大，喜欢吃炸刀鱼、炸黄花鱼、炸肉等，早餐喜欢吃油条和馅饼，此外，脂渣和锅贴也非常受欢迎，而绿叶蔬菜和水果摄入相对较少。啤酒搭配海鲜也是青岛人的最爱，一瓶啤酒的热量相当于两碗米饭，有些人酒量大，不知不觉导致体内的脂肪越来越多。

肥胖会带来一系列并发症，如高血压、糖尿病、冠心病、痛风等疾病，近年来，岛城市民减重的需求越来越大。

“绝大多数肥胖是遗传、缺少运动以及饮食摄入过量共同导致的，其本质是代谢紊乱。即使摄入量相同，不同人对营养素的代谢也有较大差异。 ”专家介绍，现在网上、微信朋友圈里有各种各样的减肥方法，其中很多都是不靠谱的，甚至是以损害健康为代价的。 “全世界经过正规批准上市的减肥药其实非常少，市场上销售的大部分是减肥保健品。 ”专家说，减肥需要科学的方法和医生的指导才能保证安全和有效。

市民首先应该明确，医学减重的目的不是为了瘦，而是为了健康。专家强调，肥胖患者在选择减重方法时，一定要想到减重成功后，能否将这种减重方法长久坚持下去。

从目前的情况看，大部分肥胖患者的减重方法都是急功近利的，他们在短时间内只吃苹果不吃晚餐或者增大运动强度，采用这种极端方法确实能够减重，但减重成功后，他们一旦恢复原来的生活方式，体重非常容易反弹。这也是刘先生之前采用其他方式减肥无法成功的重要原因。科学的减重方法讲究循序渐进，肥胖患者要根据自己的实际情况，做到每天活动30分钟，逐渐改掉不良生活习惯，有条不紊地达到健康减重的效果。

随着医学的进步，代谢手术的成熟也为治疗这类患者提供了机遇，但医学减重手术也有适应症及风险。

医学减重专业医生首先会对不同肥胖者进行营养评估、饮食情况调查、生活方式调查、疾病史调查等，综合考虑减肥者的健康情况、生活方式、减肥目的等，为减肥者量身定制减肥方案，进而达到有针对性的科学减肥目的，为患者提供更多安全保障。通过“腹腔镜袖状胃切除术”等减少胃容量的医学手术方法帮助患者减肥，只针对严重肥胖，而且是在通过运动、饮食、药物等方式无法实现减重的前提下，到正规医院经过专业医师严格筛查才可施行，对普通肥胖患者并不适用。

本版撰稿 摄影 记者 黄飞 通讯员 冯萍

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