半岛全媒体记者刘恺琦
据悉,由人民日报-健康时报联合全国跳绳运动推广中心发起的“中国儿童生长发育健康传播行动暨跳绳公益挑战赛”,青岛赛区的启动仪式将于4月21日在青岛市妇女儿童医院举行,活动当天还有知名专家进行儿童健康科普讲座,普及儿童生长发育的专业知识。想了解关于儿童生长发育方面相关知识的家长和小朋友可报名参与,活动当天参与者还有精美礼品赠送。
跳绳是儿童喜爱的游戏,也是健身的好方式。但跳绳真的可以帮孩子长高吗?“持续跳绳10分钟,胜过慢跑30分钟。跳绳既能促进血液循环,保护心脏,提高肺活量,有益身心健康。更能使骨骼的循环得以改善,刺激生长激素分泌,促进儿童长高。”中华预防医学会儿童营养与生长发育专委会委员许培斌说,跳绳也要讲方法,不能求快,关键是跳得高,要跳到距离地面10厘米以上,心率达到120,坚持20分钟以上,这样才能激发自身生长激素分泌。
孩子的身高既是家长关心的问题,也是生长发育健康的重要指标之一。出现生长偏离正常轨迹,不仅对孩子当下成长不利,更对长远健康造成许多不良影响。但据调查,70%的家长因缺乏正确的儿童生长发育知识,耽误了最佳干预治疗期,严重影响孩子的健康成长,甚至造成终身遗憾。据介绍,婴幼儿期年生长<7cm,儿童期年生长<5cm,青春期年生长<6cm,家长就应该提高警惕,及时带孩子到正规医院就诊检查。
为了普及传播儿童生长发育健康知识,推动全社会对生长障碍患儿的关注,人民日报-健康时报联合全国跳绳运动推广中心发起“中国儿童生长发育健康传播行动暨跳绳公益挑战赛”,青岛赛区将于4月21日上午8:30~11:00在青岛市妇女儿童医院儿童门诊户外广场举行启动仪式,并邀请李堂教授、许培斌教授、张立琴教授等专家在青岛市妇女儿童医院行政楼2楼会议室举行科普讲座,普及儿童生长发育知识。即日起开始招募,生长迟缓(身材矮小)儿童及其家长以及其他想了解关于儿童生长发育方面相关知识的家长和小朋友可报名参与。
活动当天所有参加启动仪式和讲座的小朋友均可获得精美跳绳一份,比赛成绩优异者可获得“loop-跳绳”一份。
报名方式:短信发送“孩子姓名+性别+年龄+身高”到15589894070。
活动内容:跳绳启动仪式与科普讲座
时间:4月21日上午8:30~12:00;
讲座地点:青岛市妇女儿童医院行政楼2楼会议室
讲者:李堂教授、许培斌教授、张立琴教授
比赛地点:青岛市妇女儿童医院儿童门诊户外广场
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