秋冬“爱面子”保湿最关键

本周，青岛的气温和湿度一同跌坠，空气一下子变得干燥起来，开始有了入冬的感觉。爱美的女士们如何科学地保养肌肤，保持水润亮泽？专家建议，秋冬季是肌肤最需要呵护的季节，此时应以日常护理为主，注重保湿补水。

妙用洗面奶是护肤第一步

近日，天气渐凉，人们皮肤血管相对会处于收缩的状态，由此不少爱美女性面部的肌肤会由于汗腺、皮脂腺分泌的减少而略显干燥。普丽缇莎美容院的阿娟告诉记者，很多肌肤问题的产生都是因为没有进行正确的洗脸步骤，或者是没有彻底洗干净脸造成的。所以，用洁净的手去洗脸是首要的，“洗脸前必须保持手部的干净，把手上的细菌清洁后，才能开始洗脸。 ”阿娟还提醒，洗面奶对于许多人来说是最有效的清洁用品，但是要真正起到清洁作用的是洗面泡沫。

阿娟说，很多人在洗面方面有误区，有人以为洁面乳越多越好，有人甚至洗完一遍再一遍，其实这些做法都是错的。过多的洗面奶摩擦肌肤，会造成肌肤敏感。同时，若洗面用品还残留在肌肤上，会给肌肤造成困扰，加重肌肤负担，在洗面奶往脸上涂抹之前，一定要先在手心充分打起泡沫，细腻而丰富的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍。护肤达人提醒，除了洁面乳，卸妆油、调理水也都要认真选择，收起那些洗净力超强的，改用温和保湿的清洁品。

秋冬肌肤缺水需保湿

皮肤科专家认为，秋冬季肌肤最“渴”，最需呵护。经过夏季骄阳的曝晒，肌肤已经“伤痕累累”，正处于脆弱边缘，再加上进入秋冬季气候转为干冷，汗腺的分泌量减少，血液循环和新陈代谢趋于迟缓，肌肤水分容易散发，皮肤不但容易变得暗淡无光，还容易出现粗糙、敏感、蜕皮、起皱等现象。皮肤越油，其实越缺水，通过保湿来维持皮肤的水油平衡，才能真正解决问题。因此，秋冬的皮肤保养重在护理保湿。

玫琳凯美容顾问建议，秋冬护肤品应选中性洗涤护肤品和具祛油补水功能的护理品，在祛除油脂的同时补充水分才是好的护肤品。上班族由于长时间处于空调环境，因此水分的定时补充非常重要，饮用和外喷应同时进行。每天八杯水之外，多吃补水的蔬菜水果都是不错的方法。如果皮肤过敏，就要选择无香料、无酒精、无色素的产品，而且最好是功能单一的。

皮肤科专家指出，预防皮肤干燥瘙痒目前更多的做法是使用保湿产品，例如凡士林、保湿霜等；一旦皮肤瘙痒已经形成并存在一段时间了，这些程度的保湿产品就“不够力”了，要使用一些治疗性的润肤产品，如维生素E乳膏等。 记者 杨健

身体肌肤有效润肤

五个关键

秋冬季，脸颊干燥的同时也会让身体肌肤产生不适感。有的人觉得，我已经每天都使用润肤露，怎么皮肤还是干裂瘙痒呀？那可能是你用的方式方法不对，导致无效。护肤达人们表示，有效润肤要做到五个关键：

1、先洗澡再润肤。皮肤太干燥的情况下，是难以吸收润肤产品的。润肤产品最好吸收的时机是刚洗完澡，且皮肤还有湿气的时候。

2、洗澡水不能太热、时间不能太长。热水去油，长时间洗澡也会洗净皮肤表面的天然油脂这一最好的润肤剂，适当保留一些才好。

3、洗澡少用沐浴露、香皂等。这些产品有助去油，但对皮肤保湿不利。

4、保湿润肤霜更好。霜和乳液、露相比，霜更保湿；霜和软膏相比，霜没那么油腻。

5、洗完澡马上涂抹润肤产品。这不意味着湿哒哒地抹，而是用毛巾擦身但尚未完全干燥前，抹上合适的润肤用品。

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