健康暑期关爱同行,本周六有儿童生长发育讲座

半岛全媒体记者刘恺琦

据了解,暑期以来因身高生长异常来医院就诊的孩子变多,为给予家长正确指导,青岛市妇女儿童医院儿童保健科将于2017年8月5日(周六)上午9点30分至11点30分在儿保科(住院B座一楼)健康教育室举办父母课堂讲座,内容为《关注儿童生长发育,关注儿童健康》,儿保科张立琴主任将就儿童矮小症、性早熟、儿童期营养、行为发育、科学饮食习惯、科学喂养知识等为前来咨询的孩子提供健康咨询和建议。

孩子发育规律要掌握

近日,一位家长感慨地告诉记者,他读初三的女儿14岁,成绩优异,但身高只有1.38米。他曾为孩子检查骨龄,医生说女儿的骨龄只差一点就全部闭合,身高可能在1.40米左右就会停止生长。记者从妇儿医院儿保科了解到,近年前来就诊的类似这样的孩子还真不少。

如何才能正确把握儿童生长发育规律?张立琴主任说,关注孩子的身高越早越好。有不少家长错误地认为,在孩子发育前并不需要为孩子将来的身高担心,只要发育正常身高就不会比别人差,等到孩子该长高却仍没有长高的迹象时,家长才开始着急。而此时,大多孩子的骨骺往往已经或者将要闭合,错过了最佳治疗时机。

合理饮食均衡营养

张立琴表示,合理的营养搭配是维持儿童健康成长的重要因素。婴幼儿时期是孩子生长发育的关键时期,孩子出生后,提倡母乳喂养。幼儿期后每天牛奶250～500ml,鸡蛋1到2个,多吃蛋白质丰富的豆类、鱼虾、瘦肉、保证蛋白质,不吃反季节水果蔬菜。

在保证孩子科学膳食营养的前提下,科学运动能够促进孩子发育,提高身体素质,增强身体抵抗力。有助于孩子增高的运动有:跳高、跳绳、篮球、排球、跑步、单双杠、引体向上、健身操、游泳、跑步等。

孩子成长要定期监测

生长监测是指对一个儿童在特定的年龄段反复测量身高和体重。张立琴建议,家长至少应该每半年给孩子精确测定身高、体重一次,并仔细记录和保存数据,家长还应该定期给孩子做体检,如果0～3岁以下幼儿生长速度小于7cm/年、3岁至青春期前生长速度小于4～5cm/年、青春期生长速度小于4.5～5.5cm/年,家长就应尽早带孩子到正规医院进行检查,查明孩子发育迟缓的原因,进行针对性治疗。

讲座时间:8月5日(周六)上午9:30～11:30

讲座地点:青岛妇儿医院儿保科(住院B座一楼)健康教育室

讲座专家:张立琴主任医师

报名电话:68661062

15589894070

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