这个周末,为爱奔跑吧 约会“天泰杯”为爱奔跑,释放你的激情

文/图半岛记者谢浩军

生活节奏快的现代社会,人们更加追求健康的生活方式,更渴望拥有健康的体魄,天泰房地产特意举办“天泰杯”奔跑活动,以爱之名努力奔跑,呼吁广大市民朋友重视健康生活方式。本次活动不收取报名费,报名点为济南路天泰·公园壹号售楼处,现在已经有400多位市民报名,想要参加的市民抓紧时间啦。本次活动由天泰·公园壹号主办,半岛都市报莱西记者站承办。报名截止时间为6月1日,6月2日将激情开跑。

跑步是一种非常好的锻炼身体方式,不仅对身体有利,还能愉悦心情,是不少人选择的锻炼身体的方式。为了倡导健康生活理念,“天泰杯”彩虹跑活动来了。活动过程中,举办方会撒彩色面粉点缀活动,让市民在轻松愉悦的氛围内感受奔跑的乐趣。

此次为爱奔跑活动信息发布之后,接到了众多单位和市民的报名。良茂凯悦超市、中国人寿保险公司莱西支公司、南墅中心卫生院、捷安特自行车、中国银行等多个单位员工报名参加。“我从莱西V视知道天泰这里举办为爱奔跑活动的消息之后就马上报名了,我觉得这是一个非常有意义的活动。”参与报名的市民张女士说,参加这个活动也让自己注意要加强身体锻炼,改掉生活中不良习惯。

活动的起点和终点是天泰公园壹号,围着梅花山公园,路线为济南路——梅花山公园——长岛路,全程5公里左右。您在奔跑的时候,会有记者现场拍摄照片和视频,记录这一美好时刻,当然还有其他小惊喜等你来哦。为了保证活动的有序进行,此次彩虹跑将会严格按照活动计划进行。具体安排如下:

7:10～7:40签到环节,参与活动的市民和工作人员领服装和号牌。

7:40～7:50相关领导上台致辞环节。

7:50～8:05暖场环节,会有精彩的开场舞,参与活动的市民进行跑前拉伸、热身。

8:05～8:40为爱奔跑环节,鸣笛开跑。

8:40～9:00赛后放松环节,会有专业医护知识讲解。

9:00～9:30颁奖环节,发放奖牌。

跑步过程中将有多个补水点供市民饮水,还有医护人员为市民的健康安全保驾护航。

报名要求:1、身体健康,没有疾病。【注:如隐瞒病情出现意外,主办方不负任何责任。】2、年龄在16周岁以上,60周岁以下。

有以下情况的不可报名:1、严重的心脏病患者。2、心血管疾病患者。3、糖尿病患者。4、隐匿性疾病患者。5、腰间盘突出患者。6、痛风患者。7、严重肥胖者。8、膝关节受过严重伤害者,有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人。9、多种疾病引起的发热。10、具有出血和出血倾向的患者不宜跑步,如消化道出血者、支气管扩张出血者等。11、各种内脏疾病患者急性发作阶段也应忌跑步,如急性肾胜病、活动性肺结核,肝炎患者转氨酶升高等。12、患疖肿毒的人不能跑步,以防加重病情。13、手术愈后3个月内的人。14、近三个月内曾发生过心绞痛者,高度心律不齐者,患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。15、有骨质疏松的人,因其骨密度降低,韧带松弛,易在高强度的跑步过程中发生扭伤、摔伤,导致骨折。16、有颈椎病、腰椎病的人,因长时间在注意力高度集中状态下跑步会导致颈部、腰背肌肉紧张,可能会加重原有的病情。17、孕妇不可报名。

责编赵君瑶美编王琳

值班主任成琳

为爱奔跑奖牌。

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