“心起点”帮你开学舒心 本报心理健康平台正式上线,首期线下活动成功举行

半岛记者王鑫鑫

整个寒假没少跟父母吵架?快开学了还没戒掉拖延症?留恋电子产品畏惧跟老师同学见面?……开学在即,诸多问题成了学生通往上学路上的绊脚石。那么,学生本人以及作为后盾的家长们,应该如何调整状态,回归常态呢?鉴于此,在寒假即将结束之前,半岛都市报举办了心理健康平台正式上线后的首个线下活动——“开学舒心·家庭心理健康教育”活动。活动深受家长孩子欢迎,今后,平台还将根据家长需求,推出其他线下公益活动。

亲子关系不当影响家庭和谐

社会在变,生活在变,父母爱子女的真心不变。可是,在这个即将过去的寒假中,不少家长向我们反映他们正遭遇的一些苦恼:孩子就是不爱写作业,甚至拿其他同学的来抄,简直不像话；严重拖延症,拖到快开学了才开始动笔,辅导功课真令人头疼；孩子到了青春叛逆期,越来越不愿和我们沟通,关系逐渐疏远；沉迷于电子产品,严重耽误了学业,但我们不敢管,一管就吵架；孩子有了“神秘”的社区圈,有心事不跟我们倾诉,好像成了“局外人”……

众所周知,孩子的健康成长需要整个家庭的支持。但是,在相处的过程中,如何建立融洽的亲子关系和家庭关系困扰着不少家庭。在这样日新月异的生活中,作为家长,应该如何关心孩子?如何与孩子沟通?作为孩子,应该如何对待学习,如何理解父母和老师?

“心起点”帮问题家庭开学舒心

在开学前,半岛都市报举办了一场名为“开学舒心·家庭心理健康教育”的线下活动。本次活动系平台上线以来举办的首期线下活动,活动选在市南区福州南路18号中港大厦附楼安利公司二楼报告厅,主讲人是国家二级心理咨询师李红霞,她还是有20年心理学工作的兼职心理老师,中科院首届高效率学习指导师,青岛市心理学科指导委员会四位委员之一,青岛市小学心理中心组组长,青岛市小学心理骨干班班主任,青岛市教学能手,全国心理健康先进个人,深度研究精神分析与系统排列。

冲着老师的名气参加,提前赶到怕错过

本次活动提前两天发布预告,邀请家中有小学或初高中学生的家庭来参加。消息发出后,引来极大关注,不少家长留言道:“我们认识李老师,我们就是冲着她的名气报名的。”“这活动好比一场及时雨,希望能化解我和儿子之间的矛盾。”“好不容易说服了女儿,她答应和我一起参加,期待活动效果。”……

活动原定于当天下午2:00准时开始,然而,有几组家庭却提前一小时赶到,其中一对夫妇还是从莱西市坐动车来的。“这么好的机会,我们实在不想错过,盼着和李老师面对面交流,帮我们支支招。”爸爸李先生告诉记者,他们的儿子现在读高二,具有明显的叛逆情绪,厌学,染头发标新立异,沉迷网络游戏,处处与父母反着来,儿子的所作所为让他和孩子妈头痛不已,不知如何是好。

现场还来了一对双胞胎男孩,听其妈妈抱怨,两个儿子平时不好好学习,成绩惨不忍睹,她只好不停地报辅导班为他们补课。还有一对母女是拌着嘴进来的,女儿今年13岁,妈妈哭诉女儿小小年纪就已经不服管了,说轻了不理,说重了就动手,她实在不知如何是好。

三个小时讲座互动良好,受益颇多

李红霞老师也提前赶至现场,还精心准备了PPT。一上来,她就进行了现场互动,让家长和孩子分别说出对开学的看法,大家畅所欲言,观点各异,让活动刚开始就掀起了小高潮。

互动完毕,她用理论来说服大家,其中一个理念是积极心理学:“还有什么比这更好的呢!”“还有什么可能性呢!”“今天,又是一个怎样荣耀的一天呢!”大屏幕上打出这三句话时,她建议大家用笔记下来,当以后遇到烦恼或困难时,就拿出来激励自己。她还用脑科学的角度说明营造积极心理环境对学业成绩的重要。

此外,李老师就家长普遍关注的电子游戏问题进行了解答。“适度的玩耍可以起到放松身心的作用,但过度的沉迷则会严重危害身心健康,建议广大家长起到良好的示范作用,以身作则加强自律,建议同学们要以学业为重,玩游戏适可而止。”

一边讲解,一边互动,不知不觉3个小时过去了。家长和同学们被精彩的内容深深吸引,全程无人离席,无人捣乱。有个路远的家长告诉记者,“我下午还有事,原本打算听一个小时就走,但是李老师讲得太好了,我实在不忍心离开,索性就坚持听完了,真是受益匪浅,这趟没白来。”

讲座结束后,家长纷纷上前向李老师咨询,并连连致谢。现场,好几个家庭预约后续的公益课,有需求的家长可以添加“心起点”为微信好友,将需要解决的问题发给我们,我们将根据大家的需求开展线下活动。

加“心起点”好友,咨询心理问题。

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