坚持每天锻炼一小时 七旬翁健身热衷马拉松,坚持每天锻炼一小时 七旬翁健身热衷马拉松

本报讯 9月19日上午，作为2015世界休闲体育大会比赛项目之一的国际马拉松赛在莱西市体育中心南门正式拉开帷幕。参加者不仅有来自国内外的马拉松好手，不少老年人也加入其中，展现不老风采。

本次比赛分为男女全程马拉松、男女半程马拉松、男女迷你马拉松三个项目。共有来自河北、黑龙江、吉林等10个省份和肯尼亚、埃塞俄比亚、加拿大等7个国家的近万名运动员和爱好者参加比赛。在采访过程中，记者看到一位头发花白的老人佩戴着运动员号码牌冲过了终点，这位老人叫常乃起，今年已经76岁了。据了解，这已经是今年春节以来他第三次参加马拉松的比赛了。 “能够参加这次比赛我感到很高兴，我每天都坚持锻炼一小时，特别享受跑步的感觉，现在年龄大了，我只跑半程马拉松。 ”常乃起对记者说。

相对于年轻人来说，老人跑马拉松需要更大的耐力和毅力，虽然常乃起跑完的是半程马拉松，但是老人说“半程马拉松21公里的赛程对我来说既是挑战，也是快乐的旅程”。 （记者 蒋南）

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