柔美瑜伽把娃娃们看呆了,柔美瑜伽把娃娃们看呆了

这次不仅来了书法老

师，而且还来了瑜伽教练，孩子们不仅长了见识，又学到了新知识。昨天，由团市委、青岛早报、交运集团共同发起的圆梦行动继续，23名 “微尘·圆梦行动”的志愿者，第61次来到莱西市河头店镇支教。8名来自青岛大学的体育老师分别在8所小学教娃娃们广播体操。东大寨小学和海尔小学的孩子们，听说这次来了

书法和瑜伽老师，都很兴奋的叫了起

来。瑜伽女教练韩雪很快和学生打成

一片，第一次接触瑜伽，简直让

这些农村娃娃们看呆

了。

志愿者下车就进操场

“为了不耽误孩子们的课程，早上7点就从青岛出发了，下车又立即进入了角色。”昨天上午，23名支教的志愿者起了个大早，有的来不及吃早饭，就急忙到集合地方，乘车向100多公里外的莱西河头店镇赶去。经过两个多小时的路程，志愿者们首站来到河头店镇东大寨小学，来自青岛大学的8名体育老师，刚一下车就按照事先分好的8所小学，迅速进入了自己的角色。

“在来支教前，就已经备好了课，今天要教孩子们做广播体操。”昨天上午，记者在莱西市河头店镇海尔小学操场上看到，支教志愿者、青岛大学的体育老师杜方祺一出现，几个孩子就将他团团围住，拉着他的手问这问那。杜老师介绍说，来支教前两天，就已经准备了课堂的内容。因为农村小学缺少专业的体育老师，所以一定要准备得细一些，从最基础的广播体操练起，这样孩子们很快就会进入角色。经过第一节课的练习后，到了下午的体育课，海尔小学五年级的30多名学生，都已经基本学会了这套广播体操。“这次青岛大学一下子来了8名体育老师，分赴到8所小学，几节课下来，教会了许多娃娃做广播体操。”河头店镇海尔小学史校长介绍说，由于他们学校最缺的就是专业的体育老师，支教中孩子最喜欢的也是体育老师。通过短短的几节课，学生的体育水平一下子就提高了许多。

瑜伽绝活让娃娃看呆了

因为没有专业的瑜伽训练室，来自银座健身的志愿者、瑜伽教练韩雪，就地取材，在学校的操场上找了一片小树林，每名学生拿着一个垫子围坐在一起，这样就成了一个临时的瑜伽教练场地。听说这位美女瑜伽老师要表演绝活，河头店镇海尔小学一年级三班学生谭瑞，立即瞪大了眼晴等着欣赏。其他学生也坐在韩雪周围，天真地等着看看瑜伽到底是什么模样。

盘腿打坐，静心修身，锻炼平衡……韩雪在简单讲述了瑜伽的基础知识后，便开始给娃娃们表演起瑜伽的动作。打坐弯腰、倒立、双手撑空、舞蹈式、轮式……从简单到高难度的动作，让这些娃娃们看惊呆了。看到老师的动作如此柔美，同学们都忍不住一边拍手鼓掌，一边夸赞老师真厉害。

“来，我们一起做运动，第一个动作是盘腿坐下，双手掌合并，侧弯腰……”昨天上午，一年级的20多名孩子们，跟着瑜伽教练一起练习，从陌生到熟悉，很快学生们就领会了瑜伽的基本动作要领。由于是第一次接触瑜伽，许多同学都感到十分新奇，练到精彩处，大家都兴奋地叫了起来。临下课时，孩子们拉着韩雪的手要求道：下次一定还要来教我们学习瑜伽运动。

更多瑜伽教练将来支教

“听说是去支教，老板非常支持。”韩雪说，她练瑜伽已经8年多了，这几年一直从事瑜伽教练工作。前不久，她通过青岛早报了解到，有一个“微尘·圆梦行动”，到莱西农村支教已经快两年了，当得知农村小学缺老师后，她就立即报了名。老板知道她要去莱西支教，特意批了她一天的假，并鼓励她以后一定要坚持下去。“几个练瑜伽的朋友，看到发在朋友圈里支教的图片后，立即打电话说，下次一定也要去支教。”韩雪说，练习瑜伽运动，不仅能让孩子注意力集中，而且能锻炼学生肢体的平衡能力。在短短一天的支教时间里，看着孩子这么喜欢瑜伽运动，韩雪决定要长期加入圆梦行动，每周都要来莱西支教至少一次，将支教进行到底。另外，她还要动员几个练瑜伽的朋友，一起来教孩子们练习瑜伽运动。

乒乓女教练发球过千

在昨天支教的志愿者中，还有两名女志愿者，一个是青岛19中高二学生丁子云，一个是乒乓球女教练房岩。在河头店镇海尔小学的美术课堂上，首次接触毛笔书法的五年级同学显得十分兴奋。志愿者从怎样润笔和书写自己的名字开始练起，很快让同学们掌握了书法的基本要领。两节课下来，许多同学都能用方方正正的毛笔字，写出自己的名字了。丁子云说，她从小就喜欢书法，这次支教是特意向老师请假来的，学校的老师也非常支持。

“这一堂课下来，至少要发上千个球。”昨天上午，在海尔小学的乒乓球室里，志愿者房岩老师不停地发球，让全班的同学轮番上阵练习。同学们一边练习接球，她一边传授并纠正动作要领。一节课下来，房岩的手酸痛得已经抬不起来了。几名同学心疼地让她休息一下，而她只是稍稍停了几分钟，又开始陪着全班同学练了起来。

“经过一段时间的练习，现在许多同学的球技进步很快。”房岩老师介绍说，她之所以坚持来支教，就是看到这里太缺乒乓球教练了。自己坚持下来，虽然累了点，但看到孩子们球打得越来越好，心里很高兴。

希望支教专业能再扩大

“这是第61次支教了，来到这里的众多志愿者，已经坚持了快两年了。”据介绍，从2013年5月30日开始，由团市委、青岛早报、交运集团共同发起的圆梦行动，到5月底已经持续了两年的时间。期间，先后有超过1000人次的志愿者，到莱西河头店镇的8所小学支教。昨天，23名志愿者再次来到8所小学支教时发现，不管是体育和音乐，还是球技，孩子的水平都进步很大，有的已经多次在莱西市的体育比赛中获奖夺冠。

“今天来支教的瑜伽志愿者，是首次进入莱西支教队伍，没想到孩子们的热情这么高涨。”莱西河头店镇海尔小学的史校长介绍说，瑜伽运动对小学生来说是一个新鲜事物，首次接触就产生了这么大的兴趣，而且效果这么好，让人没有想到。一年级三班学生刘毅告诉记者，以前在电视上看到过瑜伽，但这次亲眼见到这样美的瑜伽运动，让她一下子就喜欢上了。史校长说，希望还会有更多的像瑜伽这样的运动进入小学校园，不仅开阔了孩子们的视野，而且让他们学会了静心学习的态度。

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志愿者三种方式可报名

目前支教志愿者缺口仍然较大，我们特别需要音乐和乒乓球专业以及更多层面的志愿者加入。我们每周四定期到莱西市河头店镇支教，当天早晨7点钟在汽车东站集合，统一乘车。到达后，志愿者分别到各自的小学支教，支教当天上三节课，上午两节，下午一节，当天下午3点统一乘车返回市区。如果您具备音体美的特长，也有一定的空闲时间，愿意参与到我们的支教活动中来。我们定期举办公益活动，并为每一名参加活动的志愿者购买保险，保障志愿者的安全。

想要报名参加 “微尘·圆梦行动”的志愿者，可加入圆梦行动QQ群（群号为322713393）或者发送短信至18605329735早报短信平台报名，也可以通过扫描版上的二维码加入。

本版撰稿摄影 记者 康晓欢

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