你的身体达标没快来测测

早报10月11日讯 11

日，青岛市第十一届全民健身运动会暨 “2021年青岛市《国家体育锻炼标准》达标测验赛”在青岛职业技术学院鸣笛开赛。本届赛事是青岛市第十一届全民健身运动会的赛事之一，也是青岛市连续3年举办全市范围的《国家体育锻炼标准》达标测验赛。

据悉，本届赛事全部采取社会报名的方式，市民可以个人为单位报名，企业可以团体预约参赛。从即日起开放市民参赛日报名，市民参赛日分为2个比赛日，分别是10月16日在青岛邮轮母港运动公园、10月23日在即墨中联运动公园。

《国家体育锻炼标准》由国家体育总局、教育部、全国总工会联合印发，内容覆盖6岁-69岁国民的五项身体素质项目，包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等测验项目。根据测验结果以及个人性别年龄信息，最终得出达标成绩。达标合格等级共分为一到九级，每个达标人员可以根据自己的测验结果衡量自身运动能力水平，并在日常有针对性地进行体育锻炼，定期进行运动达标测验，争取年年都有晋级进步和提高。青岛市体育局将此项赛事作为长期提供的群众性体育服务，市民们可以定期为自己进行一次 “运动体检”，期望能够带动更多的市民走上健康之路。 （观海新闻/青岛早报记者 刘世杰）

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