岛城第一寿星,今年113岁! 记者到即墨市通济街道探访青岛最长寿老人刘宫氏,看她有啥秘诀

来源:半岛都市报 2016-09-30 00:00 https://www.yybnet.net/

文/半岛记者李晓哲李峰通讯员杨乃进

图/半岛记者王滨

即墨马山,山脚下有一个村子叫北山东村,隶属于即墨市通济街道,在市老龄办的记录显示,这里住着青岛市最长寿的一位老人刘宫氏。113个寒来暑往,老人看遍世事沧桑,依然乐活人生。9月29日,在重阳节前夕,记者来到刘宫氏的家中,探访这位青岛最长寿老人的长寿秘诀。老人身体还挺硬朗,见家中来了客人还不停地递花生请人吃。老人勤劳一生,上花轿前还不忘给娘家搂一筐草；老人大度一生,吃亏是福从来不愿跟人争抢。

早睡早起,还能自己叠被

“快,吃花生!”9月29日上午,当记者来到刘宫氏家中时,老人正坐在炕沿儿上剥花生吃。看到家里有客人来了,老人立马高兴地拄着拐杖站了起来,跟记者打完招呼以后,还拉着记者的手招呼着赶紧到炕上坐。老人一看就是很好客的人,抓起一把她剥好的花生就往记者手里送,不停地叫记者吃。

如果不是亲眼见到,真是不相信眼前的老人已经113岁了,1903年农历三月初三出生的她,虽然需要拄着拐杖,但走起路来还很有力量；握人的手也很有力量；家人照料得好,老人穿着干净利索,一头银发惹人爱怜。

刘宫氏剥花生,用牙一咬,再用手剥开,很是熟练。据说老人闲着没事的时候会剥花生吃,她还有几颗牙,自己能嚼。

“俺娘在百岁老人里还算头脑清楚的,但也有一些糊涂。现在年纪这么大,反而会想她小时候的事情,偶尔会说起想回自己在大韩村的娘家。”刘宫氏五世同堂,有五个儿女,现在跟着64岁的小儿子刘志可一家住,儿媳妇说老人现在生活没有什么特别需要照顾的地方,很多事能自己做,老人也愿意做。

刘宫氏的生活很有规律,早睡早起是她长寿的一大原因。刘志可说,老人每天早上6点多就起床了,晚上8点就睡觉,睡眠质量很好。“早上起床后,俺娘自己就能把被子叠起来。”刘志可说,自己的老母亲特别勤劳,从叠被子这一点就能看出来,洗脸也能自己来。他们家有个小院儿,养着鸡和狗,老人早上起床后就到院子里转一圈。之后就开始吃早饭。

老人吃饭不挑食,并且荤素都可以,跟家里其他人一样。“饺子能吃十多个,面条也能吃一碗,馒头啥的都能吃。”刘志可说,他们为了让老人吃好点儿,也会想办法给老人买一些,但是老人不挑剔,所以在饮食照顾上很让人省心。

“俺娘养我小,我养她老”

老人不仅对自己家的孩子好,看到别人家的孩子到他们家串门,也是高兴得不得了,给孩子找各种好吃的、好玩的。刘宫氏老人长寿,也跟这些晚辈们照顾得好有很大关系。街道上经常去他们家看老人的工作人员说,老人现在这么健康,离不开家里人无微不至的照顾。

刘宫氏49岁的时候生下了小儿子刘志可,“俺娘养我小,我养她老。”孝顺在刘志可看来是最自然不过的事情。

这么说,是因为刘志可眼看着自己的母亲一点点把他们兄弟姐妹拉扯大,吃了不少苦。1960年前后,全国上下很多人吃不上饭,刘志可一家也是如此。没饭吃刘宫氏就带着当时尚幼的刘志可出门讨饭。“当时走了很远,一直走到崂山,也没要来一口饭吃,俺娘愁得都掉眼泪。”没有吃的,刘宫氏就把茅草根在锅上烘干了碾粉做饭团；还把地瓜秧子也拿来做饭团,才熬过了那段最难熬的年月。

最近六七年,刘宫氏添了一个新的习惯,那就是在家里请客的时候,她从来不自己到桌上的盘子里夹菜,而是等家人给夹到碗里她才吃。“俺娘其实是怕别人嫌弃,觉得自己的筷子戳了菜怕别人不愿意吃。”这样一来,刘志可在招待客人的时候总是会把老娘放在身边,不停地给母亲夹菜。

曾患肺气肿十分危险

现在老人的身体很硬朗,但她也曾遇到过坎儿。老人一直有呼吸系统的毛病,20多年前,老人突然因为肺气肿而进了医院。“当时俺娘都90多岁了,连医院的人都说没有办法治疗了。但是我不能放弃,必须得让医生给治。”刘志可回忆,当时情况危急到医院已经停止治疗了,让他们把老人拉回家；他们为老人找来一位医术很好的亲戚,这位亲戚也认为已经没有治疗的必要了,但是刘志可还是不放弃,坚持让医生用药,并表示所有后果自己担着。就这样,老人的病情奇迹般地好转了,一直到现在。

更神奇的是,老人自从那次病危之后,身体越来越好。老人的呼吸系统一直有问题,前几年还有喘的问题,一发作了就吃点儿药；感冒了也就喝个感冒冲剂,也能抵御过去。到现在老人喘的毛病已经好了。

刘宫氏长寿,跟当地政府对她的照顾也很有关系。就在这两天,即墨市委、市政府、市民政局、市慈善总会对辖区内的养老院、百岁老人等进行了走访,刘宫氏这位老寿星就是其中一位,市里给她送来了油、牛奶等过节物资和慰问金,让老人一个劲儿地说共产党好。不仅如此,老人现在的生活也有了保障,市里对百岁老人都有相应的补贴政策,街道、村里也会经常带着礼物来看望老人,关心她的身体健康和生活。

“吃亏是福,不要争不要抢”

说起老人的长寿秘诀,在刘志可看来最重要的一点就是老人心态好,并且十分勤劳。

刘宫氏是25岁的时候从大韩村嫁到北山东村的。一般的姑娘出嫁,提前好几天就开始期盼。刘宫氏不是,据说当迎亲的八抬大轿到了她娘家门口的时候,她还不忘给家里搂上一筐草喂家里的牲口,然后再上花轿嫁人。这当时在当地也被传为佳话。

刘宫氏勤劳一生,吃苦一生,而她总是乐观面对生活,宽容对待身边的人。“我小的时候俺娘总是教育我不要出去打架,吃亏是福,不要争不要抢。”这辈子老人也是这么做的,她从来不跟别人因为利益上的事情发生争执,即使自己吃点儿亏也不会放心上。“俺娘老是说,本来很好的关系,只要吵了架,就再也回不去了。”老人有大智慧,刘志可说,自己的老娘不跟人争,而这也使得别人很少欺负她,反而不会有很多纷争,是个良性循环。

■小资料

岛城百岁老人共1013名

市南118名市北181名

李沧44名崂山34名

城阳67名黄岛115名

即墨111名胶州77名

平度166名莱西92名

高新区8名

1心态好,不与人争

2生活有规律,早睡早起

3勤劳,能自己做的事就自己做

4不挑食,荤素都吃