高温持续不退 注意防暑降温 ——记者一线探访市民高温下的生活

近日，小学四年级的皓皓在公园玩耍时突然晕倒，并出现头晕呕吐的现象，经医生诊断是中暑。随着盛夏的来临，温度升高，空气湿度增大，“桑拿天”开始困扰人们，急剧上升的温度让人体接受不了这样的温度就会出现中暑、失眠、头晕的症状。炎热的天气给人们的生活和健康都带来了不利影响。

连续多日

高温黄色预警

三伏天，是一年中气温最高、最潮湿闷热的日子。连续几日，胶州市持续高温达到35℃左右，市气象局在7月31至8月2日连续三天发布高温黄色预警信号，因受副热带高压影响，未来几天还将持续高温，市区及沿海最高气温34℃左右，西部最高气温预计可达36℃。

记者在站前大道看到一辆满载货物的大货车因为轮胎爆胎停靠在路边，司机李先生说：“我刚从高速上下来，天气太热了，这不车胎爆了。”夏季因为天气炎热，汽车经常会出现自燃和爆胎的现象。在炎炎夏日，路面温度较高，跑高速或者长途的车辆胎压很容易过大，这时汽车拐弯擦到轮胎内边缘或是稍微碰到轮胎的薄弱处就有可能会爆胎。也是因为高温，在人民医院北院公交站附近发生惊险一幕，一辆黑色轿车引擎盖处冒着滚滚浓烟并不断往外窜明火，火势十分惊险，幸亏路过的公交车司机将火扑灭，才避免了更严重损失。

不惧热浪

职工坚守岗位

8月7日上午11时30分，记者在尚德大道和滦河路路口，看到交警付新超站在马路中央一丝不苟地做着直行、转弯、停止等手势指挥交通。他的后背已经被汗水浸透了，从帽子里流出的汗水，不停地往他眼睛里钻。连续的高温，太阳炙烤着大地，尤其是中午时分，灼热的地面温度给户外工作者带来了更大的“烤”验。

烈日下，强烈的日光刺得人睁不开眼睛，一个橙色的身影正用大扫帚吃力地打扫着路边的垃圾，脸上布满了密密的汗珠。这是环卫工人韩大妈，她告诉记者：“我干这一行已经5年了，这一行虽然苦，可我习惯了，我还就爱在这马路上来来回回，看着打扫干净的大马路，心里敞亮。”

正午时分，快递配送员小陈驾驶着快递车穿梭在大街小巷，脸已经被太阳晒得通红，汗水顺着脸颊往下滴，小陈说：“到现在我已经送了20多件了，我要赶紧将剩下的件送到收件人手里。”……他们在烈日炙烤下坚守岗位，塑造了最质朴、最平凡的劳动者形象，他们用自己的行动诠释了“坚守”的含义。

多喝水足睡眠

谨防中暑

一位40多岁的汽车检修厂工人，因考虑到白天天气炎热，特意改在晚间干活。工作了一夜，第二天早上出现了高热、昏迷等典型的中暑症状，被工友紧急送往医院救治。据了解，中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐，心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等。而重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病。会出现大汗、极度口渴、乏力、头痛、恶心呕吐，体温高，可有明显脱水征，如心动过速、直立性低血压或晕厥，有的甚至周围循环衰竭或休克。此外，劳力性者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、DIC或多器官功能衰竭，病死率较高。

专家表示，如果出现头晕，头疼，头昏等症状，一定要到凉爽的地方休息，停下高强度的体力活动，可以喝一些冰水，降温。建议大家科学地多喝水，不要到了口渴的时候才喝，要少量多次喝水。除了这些应急措施，一旦发现有中暑症状还是要及时就医。高温天气下，市民一定要预防中暑，除了在烈日下做好防晒外，还应该保证充足的睡眠，减少中暑机会。多洗温水澡帮助体温散发，多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。

虽然已经立秋，但是“秋老虎”也会随时出没，而且三伏天要到8月25日结束，高温还会持续，记者提醒广大市民要做好防暑降温。（战楠）

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夏季高温中暑的处理措施：

1、移至阴凉处。如果碰见了中暑的患者，首先应尽快把患者转移到通风、阴凉的地方，解开患者衣领，保证呼吸通畅。

2、尽快降温。将患者转移至通风阴凉的地方后，用些凉水或少量浓度为25%至40%酒精擦洗患者的头部、颈部、腋窝、大腿根部等动脉血管部位，以到达降温作用。

3、适当补充水分。若患者意识清楚，应及时补充水分，可适当的服用淡盐水，但不宜在短时间内补充大量水分。

4、按穴急救。如果中暑比较严重，可以按压人中、合谷穴等缓解中暑症状，如患者出现昏迷不醒的情况，除可按压穴位，要及时送医院救治。

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