跑步已成为小韩每天的“必修课”。
仰卧起坐等训练也是每天必不可少的。
为了减重,小韩现在的饮食以素食为主。
小韩在老师指导下训练形体。
业余时间小韩比较喜欢画画。半岛全媒体记者何毅报道
16岁的韩菁怡是名高三学生,半年前了解到模特艺考之路,于是毅然报名参加了东方丽人模特学校艺考培训班,参加模特培训。
刚入校时发现,身高1米73的韩菁怡,体重达到了140斤左右,意味着她在接受模特课程培训的同时,必须要减重30斤。小韩告诉记者,“原本国庆节期间有效果,减去了10斤的体重,可是国庆假期后放开吃了几天,体重又回到了从前,这让我十分失望。父母为了鼓励我减肥成功,还承诺减一斤奖励200元,但是美食的诱惑还是战胜了奖金。”
如今为了既能吃到美食,还可以减肥成功,小韩只能是多参加体能训练,每天都会跑步、瑜伽、仰卧起坐以及器械健身。周末在上课结束后,跟着妈妈去爬山,这让原本身材圆墩墩的姑娘在两个月之后,身体出现了明显的变化,以前穿着紧的裤子,现在可以轻松穿上,目前体重在120斤,希望月底可以达到110斤左右。
由于小韩家住在西海岸新区,每天上课只能拎着箱子来回奔波,乘坐公交车往返胶州湾隧道,路上大约要2个多小时。业余时间,小韩同学比较喜欢画画,从小爱好美术的她希望可以大学攻读服装设计专业,这样自己的美术功底也可以有用武之地。小韩表示,12月27日至30日是东方丽人全国高校艺考推荐会,届时会有60多所高校老师来招生,希望自己表现出色,最终可以考上理想的大学!
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